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注意了！长期熬夜长胖没商量！
2017年诺贝尔奖揭晓，诺贝尔生理学或医学奖获奖的科学家引起了我的注意。他们的研究成果是：以果蝇为对象，分离出能够控制昼夜节律的基因，并在分子层面揭示相详情>>
更新时间:2023-10-05 11:47:16 -
引发肥胖的5大元凶 你中招了吗？
苗条的深吸是女性的追求，很多女性为了保持身材尝试了各种的减肥方法，其实想要远离肥胖我们首先要了解引发肥胖的因素，以下肥胖原因你都造吗？引发肥胖的5大详情>>
更新时间:2023-10-05 11:47:15 -
你为什么越来越胖？90%的人都中招
减肥是一个长期的事业，之所以这么说，是因为减肥不是一个短期内能见到效果的，必须要坚持，持之以恒。但是有些人群却很烦恼，为什么我越来越胖？越减越肥？这是为什详情>>
更新时间:2023-10-05 11:47:15 -
死活瘦不下去？也许你只是水肿
有没有这种体会总感觉自己的腰腹和脸胖嘟嘟，但确实又没吃多少，委屈？难过？愤怒？其实你也许不是胖，只是「水肿」而已，也就是俗称的「浮膘」。什么是水肿「水肿」详情>>
更新时间:2023-10-05 11:47:15 -
如何正确的减压变瘦,6小招来帮你减压变瘦
“抑郁女”的问题在于靠大肆吃喝来寻找满足感和快感，赶走你的忧郁、困倦、悲伤或愤怒，或者你可能正餐没有吃饱，便随时处在没有吃饱的状态，靠吃零食、点心来详情>>
更新时间:2023-10-05 11:47:14 -
警惕发胖的8个预兆 中招你就毁了
久坐、对美食不拒、每天能躺着就不坐着....等等这些，相信是很多人的生活习惯，久而久之，脂肪也随之而来，如果有以下几点，说明你正在胖的路上哦，别掉以轻心，一胖详情>>
更新时间:2023-10-05 11:47:14 -
警惕9种致胖食物 拒绝胖从口入
想要减肥的MM是不是忍不住嘴要多吃一点，一般好吃的食物都是容易发胖的食物，炸的、烧的、烤的，这些食物好吃，但是很容易引起肥胖，即使酸奶喝多了也会发胖。下详情>>
更新时间:2023-10-05 11:47:14 -
中年发福了？防止中年发福其实很简单
人到中年后，似乎都会“发福”。曾经的翩翩少年，到中年便成为了大腹便便的大叔。人到中年为什么会发福呢？经研究调查表明，人中年发福的原因大致可以分为以下详情>>
更新时间:2023-10-05 11:47:14 -
警惕这3个坏习惯 让你不知不觉变胖
凌乱的生活作息，不规律的生活饮食，加上不正确的饮食方式，是现代很多人的生活习惯，这样的生活想要瘦下来，真的很难！还会令你无形变胖，下面就跟小编一起详细了解详情>>
更新时间:2023-10-05 11:47:13 -
生活中常见的致胖原因 你中招了吗？
每个人都希望自己能够瘦下来，在一定程度上，瘦会让人觉得更美丽更自信。虽然你也可能在努力的减肥但却很少去探究是什么因素导致了自己的肥胖。找到日常生详情>>
更新时间:2023-10-05 11:47:13 -
必看：身上脂肪越来越多的10大真相
很多人常挂在嘴边的一句话就是“这些年也就肥胖和我不离不弃了”那么是什么原因导致肥肉一直都减不下去呢？主要是以下几点，看看你都中招了吗？不吃早餐省略详情>>
更新时间:2023-10-05 11:47:13 -
越宅越胖 8个肥胖原因一定要知道
经常在外聚餐，却缺少运动，这是不是就是大家所公认的肥胖的原因呢?其实你还忽略了另一个让你变胖的重要地方——家里。家里是让人放松的地方，可正是因为丧详情>>
更新时间:2023-10-05 11:47:13 -
瘦不下来？5个问题你注意了吗？
明明很努力地减肥了，为什么还是没有瘦。面对这样的问题，就要先反思一下自己用的减肥方法有没有错。一旦采用了错误的减肥方法，就等于在做无用功。看小编为详情>>
更新时间:2023-10-05 11:47:13 -
越来越胖？都是这些坏习惯惹的祸
总是为体重增加而烦恼？你还在为减肥的事情，一筹莫展吗？其实不能瘦身可能与平日没有在意的行为有关，想成功减肥的人要警惕以下坏习惯哦！1. 不咀嚼进食部分人详情>>
更新时间:2023-10-05 11:47:12 -
胖子都是吃出来的 有这几个习惯越吃越肥
胖子是怎么来的，吃出来的呗！下面给大家总结出几个容易发胖的饮食方法，一定要及时纠正啊，小心变胖哦。1、禁止极端节食长期的节食或者极端的节食减肥很容易详情>>
更新时间:2023-10-05 11:47:12 -
这些发胖原因 你可能每天都在重复
要想减肥，首先要知道人为什么会肥胖？你一直瘦不下来，可能每天都在重复着这些发胖原因。下面就跟小编一起详细了解吧！为什么会发胖?这些发胖原因你有吗?1.遗详情>>
更新时间:2023-10-05 11:47:11 -
越宅越胖 宅在家可以这样瘦下来
经常在外聚餐，却缺少运动，这是不是就是大家所公认的肥胖的原因呢?其实你还忽略了另一个让你变胖的重要地方——家里。有些人越宅越胖到底是为什么呢？下面详情>>
更新时间:2023-10-05 11:47:11 -
你绝不是无缘无故的胖 常见的7个致胖原因
肉，肉，肉，身上到处都是肉！该长肉的地方不长，不该长肉的地方富余的不得了！其实除了吃的多，动的少之外，导致你减肥不成功的原因还有以下这几个。1.没有计划的瘦身详情>>
更新时间:2023-10-05 11:47:11 -
生活中的肥胖元凶 你中招了吗？
生活水平的提高，我们的饮食和生活质量都随之而提高了，所以出现了营养过剩和肥胖症状的产生，我们几乎在10个人中间看到1个人是胖子。这跟我们平时的生活习详情>>
更新时间:2023-10-05 11:47:11 -
注重生活小细节 减肥so easy
导致肥胖的可能性，一是天生体质问题，二是由于不良的生活习惯导致，想减肥先要养成健康的生活习惯，改善不良习惯及小毛病，从细节入手往往能有大效果。下面就来详情>>
更新时间:2023-10-05 11:47:11