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运动员快速减肥靠的是正确运动 这些跑步错误别再犯！
看到运动员们结实的身材，不少朋友发出了羡慕的声音，因此想知道运动员快速减肥都是怎样做到的。想要获得像运动员们那样美好的身材，正确的运动方式是很重要详情>>
更新时间:2023-10-10 13:12:01 -
运动员3日减肥配餐法只是概念并非只有3日，想减肥不反弹这样做
相信很多人在网上都刷到过运动员3日减肥配餐法则，很多人照做可是效果并不是很明显，反而因为后期饥饿吃得更多了。其实，这只是一个概念性的说法，并不是真的详情>>
更新时间:2023-10-10 13:11:38 -
为什么运动员退役之后都会发胖
> 为什么退役后都易发福长胖呢？第一 职业运动员在没有退役之前，每天都会进行高强度的运动和训练，因此每天身体消耗极大。第二 在其作为运动员期间，他们的详情>>
更新时间:2023-10-05 11:31:49 -
运动员为何如此苗条?
大家都知道像大野·阿波罗（Apolo Ohno）一样的奥林匹克运动员身体中的脂肪只有约2%，他们是怎样变得如此之瘦的呢，这样做明智吗？ 来自美国西雅图的速滑选手详情>>
更新时间:2023-09-19 13:33:38 -
运动员退役后为什么容易发胖?
美国密苏里州伦比亚大学的专家表示，在运动后不久脂肪细胞就开始储存为能量，如果没有再运动的话那些脂肪细胞很快的就会让人增重，因此退役运动员易变胖。 详情>>
更新时间:2023-09-19 13:33:17 -
顶级运动员教练的健身忠告
比不运动更坏的事就是用不正确的方式运动。即便是跑步、游泳和骑自行车这样的日常运动，如果不得法，也会对身体造成损害。来听听专业运动员的教练怎么说。详情>>
更新时间:2023-09-19 13:32:53 -
运动员总结的一些减肥经验
运动重要，运动后的拉伸动作更重要 莉莉，前国家田径队运动员，都说运动员一旦停止训练后就会迅速长胖，那莉莉难道就是传说中的天生丽质？ 完美的腰线和腿详情>>
更新时间:2023-09-18 15:48:00 -
一位运动员的成功减肥历程
瘦身前的王永珀瘦身后的王永珀 还记得有“小胖”之称的鲁能泰山球员王永珀吗？从去年年中到今年年初，他从83公斤瘦到68公斤，成为很多职业运动员和业余健详情>>
更新时间:2023-09-18 15:47:50 -
48岁女健身运动员走红 肌肉与美貌兼得
日本女健美运动员Tomoko Kanda肌肉与美貌兼得，完全不是传统意义上的运动员。48岁的她将全部精力投入健身事业。 现居大阪的Tomoko在为横田空军基地效详情>>
更新时间:2023-09-18 15:45:26 -
不当健美运动员了 美女决定重新吃回胖子
美女Brooke Spencer曾经是一位职业的健美运动员，但艰苦的训练让她之前的训练中少了很多乐趣，为了更好打造自己健美的身材，Brooke Spencer严格的控制自己的详情>>
更新时间:2023-09-18 15:43:16 -
女子酷爱快餐导致体重超标 减肥后成健美运动员
近日，来自英国胡弗汉顿市的24岁女子尼基?哈尔韦（Nikki Harvey）讲述了自己减肥的心酸历程。 尼基大学毕业后花了2年时间去澳大利亚和东南亚旅游。旅行途详情>>
更新时间:2023-09-18 15:42:46
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