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还在说男士减肥操太娘?你的观点需要更新了
一说起减肥操,可能很多直男心中固有的一个印象,都是各种妖娆的姿势,徒有其表,减肥效果却并不怎么样,甚至不如小学时的广播体操,因此很多男生宁可去跑步也不会详情>>
更新时间:2023-10-10 17:15:52 -
不吃早餐能减肥吗,你的观点该更新了
不管是在大学宿舍里,还是在工作中之后,相信大家经常都可以看到下面这种对话,某人叫你一起去吃早饭,你随口就是一句“不吃了,就当减肥了”。类似的对话在很多详情>>
更新时间:2023-10-10 17:12:57 -
错误的观点:胖点没关系,只要没病就好
首先要确定你是否属于肥胖的女孩子。测量一下身高和体重,计算体重指数,即体重(Kg)除以身高的平方(m2),单位是Kg/m2,如果体重指数大于25为超重;大于30为肥胖;在25到详情>>
更新时间:2023-10-05 11:48:01 -
瘦身有误区 6大错误观点毁身材
马上就要到露肉的季节,很多MM都在寻找减肥的方法,想要在炎热的夏季,展现自己的好身材,可是尝遍了方法,仍然不见效果,这是为什么呢?也许是你陷入了瘦身误区哦!减详情>>
更新时间:2023-10-05 11:43:22 -
6大错误观点毁身材 你都造吗?
很多MM都有这样的烦恼,尝遍了各种方法,就是瘦不下来,这是为什么呢?难道你天生就是个胖子吗?答案当然是否定的,也许你陷入了某些瘦身误区,下面就来跟小编一起详详情>>
更新时间:2023-10-05 11:42:50 -
警惕5种错误观点 让你越减越肥
你知道吗?很多人知道啤酒含热量很高,却以为威士忌不会发胖。其实,不管哪一种酒,都含有丰富的热量,一瓶啤酒与3小杯威士忌,同样都含有相当于1碗饭的热量,喝酒是详情>>
更新时间:2023-10-05 11:42:45 -
8个坑爹减肥观点 让你越减越肥
观念1:营养太多导致肥胖,所以我要和鱼肉蛋奶说拜拜。TRUTH:这真是个误会。有些人之所以肥胖,并不是单一的营养聚集,而是因为饮食中缺乏能使脂肪转化为能量的详情>>
更新时间:2023-10-05 11:39:26 -
3个饮食新观点 知道就能瘦下来
由于我们日常食谱单一,或者因为土壤日益变得贫瘠、环境污染严重等原因,天然食物中所含营养素往往都不够充分。因此,仅仅通过摄取天然食物,可能我们所需的各详情>>
更新时间:2023-09-19 13:52:37 -
中医与西医的饮食减肥观点
饮食瘦身原理: 中医认为:肥胖是由湿痰、痰饮形成的。 肺主一身之气,主水湿痰运化;肾为元阳,主一身之阳气,推动全身的温煦,利三焦之水道。瘦身减肥,必须先详情>>
更新时间:2023-09-19 13:52:28 -
美学观点的理想乳房
1.美学的观点认为半球型、圆锥型的乳房是属于外形较理想的乳房。 2.两乳头间距离在22~26厘米之间,乳房微微自然向外详情>>
更新时间:2023-09-19 13:07:09 -
观点:紧致比减重更重要
为什么减肥之后身体还是很松弛?为什么反弹之后体型比从前还要松垮?让人显得衰老的是胖吗?为什么运动减肥之后体重几乎没有下降?运动会让人变成肌肉女体型难详情>>
更新时间:2023-09-19 11:45:46 -
新观点: 运动无助减肥 少吃才是正道
想象一下,当你坐在沙发或椅子上看这篇文章的时候,你消耗的卡路里居然和一个正在东非大地上四处奔走、艰难打猎的猎人一样,这会不会完全颠覆你的常识呢? 详情>>
更新时间:2023-09-19 11:44:58
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