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【产后减肥方法】产后从145斤两个月减到了105斤
不要相信男人的鬼话，你胖一点，就是对婚姻忠诚度的考验增加一点。温馨提示：即使老公无数次和你说你不胖、你不需要减肥，这都是骗你的好么?你仔细想想他喜欢详情>>
更新时间:2023-10-10 17:21:42 -
110减到100要多久不运动，说说几个不运动的瘦身方法
110减到100要多久不运能瘦吗？一个成年女性，身高在160厘米以上，体重110斤并不算胖。不过女生对自己的要求比较严格，希望能瘦到100斤，这样身材会更好。想要瘦详情>>
更新时间:2023-10-10 13:10:40 -
腰围从22英寸减到16英寸的秘诀
这位出生在美国密歇根州一个小镇的舞娘蒂娜，按照中国人的话来讲，怎么也算是个半老徐娘了。百这位年老而尚有风韵的妇女在中国很有人缘，这多少要归功于她的详情>>
更新时间:2023-09-22 14:45:32 -
网友保持100斤体重的秘籍 从110斤减到100斤的方法
30岁以后，脂肪成倍堆积。从来没有担心过的减肥问题也随之而来。在25岁之前我的体重从来没有高过98斤，现如今的32岁，体重却从来没有低于110斤。为了不让自详情>>
更新时间:2023-09-19 13:16:15 -
网友两个月从133斤减到115斤，瘦了近20斤
虽然减肥不是一朝一夕就能有所效果。但是只要经过时间的雕琢，便一定能有所收获。网友小王坚持减肥两个月便轻松的从133斤瘦到了115斤。减肥的确艰辛，但是详情>>
更新时间:2023-09-19 13:15:46 -
从61公斤成功减到46公斤,易胖体质也能瘦下来的减肥秘笈
春天到了，减肥如火如荼的人不在少数。但是，本来就是容易发胖的体质，减肥似乎并不容易。这次参考网友从体重61公斤成功减肥至46公斤的减肥经历，帮助大家快速详情>>
更新时间:2023-09-19 13:15:08 -
赵薇成功减到48kg的秘诀
1、推脂。走红后，赵薇一度非常喜爱推脂的方法，虽然现在已经不用，但赵薇认为推脂还是很有用的减肥方式。由外向内的按摩，使全身的肌肉运动，燃烧脂肪，尤其对小详情>>
更新时间:2023-09-19 12:49:40 -
从168斤减到108斤！ 奥普拉节食减肥经历了什么
奥普拉温弗瑞，是美国着名的一位脱口秀主持人，她的体重曾经高达168斤，后来她下定决心减肥，采用的就是节食法，也就是低热量减肥法，每天只吃刚刚超过1000大卡的详情>>
更新时间:2023-09-19 12:20:35 -
我是如何从194斤减到95斤的
时间段的起始点都是做总结的日子。每年坚持给自己定一个目标，减点肥，来点锦上添花。对于身体已经凹凸有致的人来说，从不曾遭遇到“大减肥”的考验，减肥成了详情>>
更新时间:2023-09-18 15:52:36 -
130斤减到100斤 饮食减肥心得
丸子168CM，目前的体重一直维持在50公斤左右。三年前的丸子体重在65公斤左右，虽说不是很胖，但是看起来肉嘟嘟的，看着走在街上那些瘦瘦的MM穿什么都好看而自详情>>
更新时间:2023-09-18 15:51:55 -
MM自述减到82斤的经验
首先要声明我不是那种天生的肥胖群体，但肥胖的历史也有两三年。我在大学前一直对肥胖没有任何感觉的，上大学后，突然就胖了起来，有力的证据就是像我这样一米详情>>
更新时间:2023-09-18 15:51:15 -
网友从120斤减到98斤的经验
正式开始减肥是今年的2个月份，当时120斤，因为老公单位买了一辆跑步机，所以就下定决心跑步减肥！ 在此，我也要非常感谢老公的局领导，因为你们才有了我今天的详情>>
更新时间:2023-09-18 15:50:38 -
3个月从172斤减到84斤的经历
22岁的女孩漠璇在3个半月内，将体重从172斤减到84斤。下面来看看她的减肥经历： 被歧视才开始减肥 从8岁开始，漠璇开始发胖，小时候的绰号也叫“小胖”详情>>
更新时间:2023-09-18 15:49:37 -
励志姐成功减肥 体重从170斤减到120斤
常州牛人多，前几天出了个“减肥哥”，昨天又冒出一位“励志姐”。同样是减肥达人，“励志姐”用四年时间，体重从170斤减到120斤，网友纷纷称赞“逆袭女神”。昨详情>>
更新时间:2023-09-18 15:46:35 -
从153斤减到106斤：女人为何要瘦
关于瘦，写下这个标题的时候，我在想，对于大多数女人来说，就像永远差一件衣服一个包一双鞋一样，永远觉得自己不够瘦。 是的，即使我从153斤减到了106斤，我仍然详情>>
更新时间:2023-09-18 15:45:43 -
网友2个月从60公斤减到48公斤
减肥成功后的聂云云。 本期减肥达人：聂云云 年龄：27岁 身高：1.58米 减肥前：60公斤 减肥后：48公斤 “我以前身高不到1.6米，体重却有60公斤详情>>
更新时间:2023-09-18 15:43:44 -
210斤的胖子减到150斤 经验就这四句话
杭州有位林先生，从210斤减到了150斤，三年基本都不反弹。说到有什么经验，只有这四句话：早上放开吃、中午吃点瘦肉鱼虾和米饭、晚上不吃主食只吃菜、绝对不吃详情>>
更新时间:2023-09-18 15:43:34 -
英国女孩减肥减到仅50斤根本停不下来 最终钢管舞救了她
14岁开始，英国女孩Hollie Faye Cullen (Faye)就患上了厌食症。现年18岁的Faye表示在她最轻的时候体重只有4英石（约合25.40公斤），那会她限制自己每天热量的详情>>
更新时间:2023-09-18 15:43:32 -
7个月从358斤减到180斤 励志哥成功减肥178斤历程
什么叫减肥成功？减肥容易成功难，七个月从358斤减到180斤减重178斤，现在坚持14个月反弹15斤，所有的减肥方法无非是管住嘴，迈开腿，运动，节食，当然这些是健康的绿详情>>
更新时间:2023-09-18 15:42:55 -
365天的坚持 她的体重从210斤成功减到130斤
坚持去做一件有意义的事，一段时间后发现，原来“坚持”让这件事情的意义不再平凡，并足以改变自己的一生…… 对于沈阳29岁的年轻妈妈赵爽来说，这一年多来详情>>
更新时间:2023-09-18 15:42:31 -
美女从63公斤减到45公斤，成功减肥只靠这10招！
日本姑娘“小丸子”在网上公开了自己的瘦身秘籍，从63公斤减到了45公斤。 她表示因为高中时期吃了太多的薯条和烤串，让她成为了小胖子。后来看见身边的详情>>
更新时间:2023-09-18 15:41:14 -
晚餐不吃主食+运动，她从68公斤减到48公斤
网友hanako用一年的时间，从之前的68公斤减重到48公斤。并且一直保持身材，不仅没有反弹还塑造了更好的身材。 hanako采用的减肥方式是限糖饮食和坚持运详情>>
更新时间:2023-09-18 15:41:01 -
两个月从125斤减到100斤的经验分享
网友辛苦减肥两个月，终于从125斤瘦到了100斤。下面将她的减肥经历整理如下，供所有想变瘦的小仙女参考。首先列举一些网友走过的弯路，减肥的你一定要绕道而详情>>
更新时间:2023-09-18 15:40:25 -
网友分享：如何一个月从120斤减到100斤
入秋以后虽然穿的多，但是也穿的越来越厚了，如果不去减肥和保持身材，很可能穿上秋装后的外形会显得更加臃肿肥胖。网友小周为了能在秋季拥有苗条的身材，坚持详情>>
更新时间:2023-09-18 15:40:24 -
网友做了六件事 体重从140减到102斤
随着年龄的增加和慵懒成性，凯莉30岁后开始发胖。从之前苗条有致的身材变成了肥胖臃肿的女人。体重更是一度攀升到了140斤。每一个女子都是爱美的，所以凯详情>>
更新时间:2023-09-18 15:40:03
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