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麦片豆浆减肥 调理肠胃好瘦身
>●每天1～2餐，豆浆麦片代餐降低热量吸收 清肠胃断食?如果还有这种观念你可能还活在上世纪时代吧?想让肠胃休息又不想饿得头昏眼花，代餐绝对是问题的答案!详情>>
更新时间:2023-10-05 11:38:19 -
清肠麦片豆浆减肥食谱
纯麦片豆浆材料：黄豆60克，燕麦30克。做法：1.预先将黄豆浸泡6～16个小时。2.将泡好的黄豆和燕麦一起加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。绿色瘦详情>>
更新时间:2023-09-25 09:27:48 -
多吃也不胖的美味麦片虾
有研究表明，喜欢吃麦片作早餐的女性体重明显轻于选择其他早餐食品或干脆不吃早饭的女性。而且吃麦片还有助于预防2型糖尿病及其他健康问题。 虾的肉详情>>
更新时间:2023-09-19 14:22:14 -
麦片豆浆减肥法 可助你调理肠胃
●每天1～2餐，豆浆麦片代餐降低热量吸收！ 清肠胃=断食？如果还有这种观念你可能还活在上世纪时代吧？想让肠胃休息又不想饿得头昏眼花，代餐绝对是问题的答案！详情>>
更新时间:2023-09-19 14:04:46 -
女性早餐常吃麦片可变苗条
一项新的研究认为，喜欢吃麦片做早餐的女性与选择其他早餐食品或干脆不吃早饭的女性相比，前者体重轻于后者的概率比较高。 目前尚不清楚麦片是否对详情>>
更新时间:2023-09-19 13:56:32 -
调查显示女性早餐吃麦片可减肥
美国研究人员的调查结果表明，在女性中，即使考虑到锻炼和总热量摄入等因素，吃麦片当早餐的女性体重超重的几率仍比不吃早餐的人低30%。但是，喜欢其他食品做详情>>
更新时间:2023-09-19 13:49:07 -
吃麦片减肥应选低糖或原味
专家指出，这可能和麦片中脂肪和胆固醇的含量比较少，而矿物质、维生素和膳食纤维含量比较高有关。事实也证明，经常用麦片当早餐的人，平均在脂肪的摄取上，要比详情>>
更新时间:2023-09-19 13:47:35 -
大S否认靠吃麦片瘦20斤
美容大王”大S以往为维持女明星纤瘦形象，常使用激烈方式减肥，却在怀第一胎时体重狂飙至79公斤，不过她反而开始懂得享受生活，还宣告“再也不当纸片人”，但近详情>>
更新时间:2023-09-19 12:25:40
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