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持续练瑜伽瘦身和隔周期练瑜伽瘦身，哪个效果显著？
将两者相结合起来，效果是最显著的。只有持续地练才可以见到减肥的效果，但毕竟瑜伽是一项对体力要求比较高的运动，练的时间长了，如果不让身体休息的话，可能会详情>>
更新时间:2023-09-17 15:47:35
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