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夏天降血脂低热量的有效减肥食物

夏天是秀身材的季节，苗条的身材不管穿什么衣服都好看，而正在努力减肥的姐妹们，怎么轻松拥有纤瘦的身材？运动减肥方法虽然好，但是面对炎热的夏天，运动后狂出汗详情>>

更新时间:2023-09-25 09:30:29
毛豆营养多降血脂助减肥

尽管已经立秋，但炎热还在。煮上一盘盐水毛豆，喝上一杯啤酒，是纳凉不错的选择。　　毛豆，又叫菜用大豆，毛豆老熟后就是我们熟悉的黄豆。　　毛豆含有丰富的植详情>>

更新时间:2023-09-19 14:08:37
光靠吃素不能降血脂揭秘高血脂的饮食原则

不少人存在这样的误区，认为吃素肯定可以降血脂。殊不知，即使过上数个月“苦行憎”的生活，甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇(坏胆固醇)仍然偏高。这是怎么回事详情>>

更新时间:2023-09-19 13:09:14
莲藕是减肥降血脂的绝选佳品

夏天荷花，秋天莲藕。秋天一到，菜市场就是莲藕的主场。莲藕跟土豆一样，碳水化合物丰富，其减肥功效受到了质疑。莲藕能减肥吗？莲藕的营养价值高，秋天吃莲藕能清详情>>

更新时间:2023-09-17 22:06:14