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素食减肥有误区 当心越吃越长肉
相信很多MM会采用素食减肥法，因为不会摄入过多的热量和脂肪，总觉得这是一个很好的减肥方法，相信自己会瘦下来。其实这不是一个科学的减肥方法，还会对你的身详情>>
更新时间:2023-10-05 11:42:38 -
运动持续时间越长越减肥
「如果一次运动10分钟、一天运动5次，加起来总共50分钟，比半小时还久耶，难道就不行吗？」 在运动篇中，我们说到要提高消脂效率，必须注意持续时间、心跳数、详情>>
更新时间:2023-09-19 13:31:18 -
运动时间越长 减肥效果越好？
为了减轻体重，运动的人很多。因此，对运动常识关心的人也很多，但是有很多都是错误的。下面对错误的常识介绍一下 运动要多久？ 30分钟以上的运动才可以详情>>
更新时间:2023-09-19 13:26:35 -
大腿粗心脏好！八个部位越丑越长寿
爱美的mm总是会对自己身体上的算不上美的部位发愁，但是其实有些部位，越丑越说明你的身体很健康。长寿人共同具有的八处身体特点，你有吗？ 一、屁股大心脑详情>>
更新时间:2023-09-19 13:08:00 -
睡觉时间越长减肥效果越好
睡眠的作用到底有多大？生理上， 睡眠是美容师，能帮助我们恢复体力，保养肌肤；而在心理上，睡眠则是冥想师，提供给我们美妙的放松和奇异的幻想空间。但是，你知道吗？详情>>
更新时间:2023-09-19 11:58:21
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