• 爆料体坛明星的“整容”记录

    时代越来越开放了,现在很多明星已经愿意大大方方的承认自己已做了美体整容。爱美之心人皆有之,下面看看一些体坛明星的“整容”案例吧!  刘翔 为观众“详情>>

    更新时间:2023-09-19 12:52:34
  • 每天记录卡路里摄入量可以令减肥事半功倍

    记录日常饮食的热量摄入听起来又累又麻烦。但事实上,这是一个提高减肥效率的好方法。法国健康杂志《TOPSANTE》援引美国的一项最新研究指出,每天记录自己详情>>

    更新时间:2023-09-19 11:53:58
  • 请做好记录:能养成以下几个生活习惯,就没有减不下去的肥

    习惯决定着一个人的健康状况、身材变化、气质和生活高度等等。可见生活习惯在人生中有着至关重要的作用。介绍一些减肥期间必备的好习惯,只要能将它们融详情>>

    更新时间:2023-09-19 11:53:16
  • 大学女生速减20斤记录

    其实我本来也不是胖的 特别见不得人…大学前是95左右,160的个子虽然不骨感,但还不是胖的见不得人。可上了大学后因为作息时间变的不规律了,吃东西也是胡乱详情>>

    更新时间:2023-09-18 15:51:36
  • 网友真实记录 辨体质酸碱减肥

    每个人的体质不同,所应用的减肥方法也就大有不同。认清自己体质酸碱性,减肥才有针对性。看看网友的真是减肥纪录吧。  你属于酸性体质or碱性体质?  这详情>>

    更新时间:2023-09-18 15:50:37
  • 上班族网友记录3月减10斤

    主角达人:减肥网友  减肥成果:3个月轻松减10斤  减肥心得:OL减肥,要多注意生活细节!  自诩“吃不胖”的我  活了20多年,我一直没有过减肥的烦恼。我详情>>

    更新时间:2023-09-18 15:50:31
  • 记录营养师如何度过假期的一天

    在人们眼中,营养科的医师们个个身材苗条,看起来比实际年龄年轻得多。传说在他们的心中有一张食物热量表,每天吃什么喝什么都经过严格的计算。眼看一年一度详情>>

    更新时间:2023-09-18 15:47:21
  • 英国美女自拍记录瘦身过程

    17岁的霍利·坦普尔定期自拍自己消瘦的样子(左图),经过和厌食症的抗争她现在很健康(右图)。  当她瘦到6英石(约为38.1公斤)的时候,她已经到了快要住院的地步详情>>

    更新时间:2023-09-18 15:46:24
  • 记录12天只吃香蕉的女性发生的大变化

    根据营养师指导,生食主义者Yulia Tarbath成功过了12天“香蕉岛”生活。随后,她通过视频向大家讲述了这段经历。在那12天里,她吃下的食物只有香蕉!!  首先,详情>>

    更新时间:2023-09-18 15:44:55
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