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草莓减肥功效与营养价值
在大家所知的的春季减肥水果当中，草莓是其中之一了。下面绿色瘦身中心小编就为大家详细的介绍草莓为什么有很好的减肥功效吧。草莓减肥功效草莓性凉，昧酸详情>>
更新时间:2024-08-12 14:45:39 -
决明子粳米减肥粥的做法及营养价值
决明子粳米粥材料：决明子10克、大米60克、冰糖少许。做法：1、先将决明子炒至微黄，取出待冷却后熬汁。2、然后，用其汁和大米同煮，熟后加入冰糖，即可食用。功效详情>>
更新时间:2024-08-12 14:45:26 -
瘦身网：营养价值高又不增肥的食谱推荐
1、生煎三文鱼瘦身元素：高蛋白、低热量;多种维生素以及钙、铁、锌、镁、磷等矿物质，丰富的ω-3不饱和脂肪酸。原理：低脂减肥的MM在减肥中可不要忘记适当补详情>>
更新时间:2024-02-20 13:34:07 -
紫米馒头的热量多少 紫米营养价值如何
温馨提示： 紫米系水稻(oryza sativa L.)的一个品种。紫米煮饭，味极香，而且又糯，民间作为补品，有紫糯米或“药谷”之称。那么，紫米减肥产品销量排行榜10强-排详情>>
更新时间:2023-10-10 13:44:01 -
酵素的制作方法和配方，实现营养价值和美味
酵素的制作方法和配方，酵素其实就是一种生物聚酰胺，它们能够参与消化并帮助人体消化更多有益的营养物质，是一种易被人类消化的有机物质，能够为人体提供充足详情>>
更新时间:2023-10-10 13:12:03 -
这些食物的皮营养价值高，减肥效果更好，千万别扔掉
吃胡萝卜、苹果……的时候剥皮是理所当然的事吧。但其实很多食物的营养素都是在皮里的，只有连着皮一块吃才能收获更好的减肥和美容的效果。这次我们严格详情>>
更新时间:2023-09-25 10:04:04 -
它是世界上营养价值最高的水果之一，瘦身又美肌
作为世界上营养价值最高的水果，“鳄梨”被载入吉尼斯世界纪录。它有着各式各样的美肌、健康身体和减肥消脂的效果。既然“鳄梨”的名声这么想，那么鳄梨都详情>>
更新时间:2023-09-25 09:59:14 -
小米萝卜减肥粥的做法及营养价值
小米萝卜减肥粥材料：小米、胡萝卜、百合各适量。做法：将米、切块胡萝卜、百合(清洗干净很重要喔!)放入电压力锅中煮30~40分钟即可食用。加点冰糖味道更好详情>>
更新时间:2023-09-25 09:27:42 -
紫色蔬菜有助减肥 营养价值高
蔬菜营养的高低遵循着由深到浅的规律，在同一种类的蔬菜中，深色品种比浅色品种更有营养，它们天生丽质，拥有纯天然的绚烂色彩，赏心悦目之余还可提供更多的花青详情>>
更新时间:2023-09-19 14:03:42 -
甜玉米红薯减肥粥的做法及营养价值
甜玉米红薯粥的做法食材：红薯200g、玉米1根、糯米80g、大米80g、水适量做法：1、糯米、大米洗净用冷水浸泡1个小时2、红薯、玉米洗净3、玉米切块，煮锅加水详情>>
更新时间:2023-09-18 13:27:24 -
燕麦米南瓜减肥粥的做法及营养价值
南瓜能促进胆汁分泌，加强肠胃蠕动可以帮助食物消化，下面绿色瘦身网小编给大家分享南瓜粥的做法，一起来看下吧。燕麦米南瓜减肥粥材料：南瓜150~200g、燕麦米详情>>
更新时间:2023-09-18 13:23:28 -
苦瓜减肥粥的做法及营养价值
苦瓜粥苦瓜100克，冰糖20克，精盐2克，粳米100克。制作时将苦瓜去瓤，切成小丁，与淘洗干净的粳米一同入锅，加入适量的水，用旺火烧开后，放入冰糖、盐，再用小火熬煮成详情>>
更新时间:2023-09-18 13:22:51 -
陈皮减肥粥的做法及营养价值
陈皮具有开胃助消化的功效，我们可以利用陈皮熬成粥具有很好的减肥效果，下面一起来看下陈皮粥的功效。减肥粥：陈皮粥材料：陈皮15克，大米50克。做法：1、将陈皮详情>>
更新时间:2023-09-18 13:22:24 -
红豆山楂减肥粥的做法及营养价值
红豆山楂减肥粥材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，大枣10枚。做法：将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可。温馨提示：红豆和绿豆煮之前最好用冷水详情>>
更新时间:2023-09-18 13:21:37 -
赤小豆山楂减肥粥的营养价值
唐陈士良《食性本草》有“久食瘦人”的说法，对肥胖症也当有一定效果，对治腿部肥肿者更有功效适应症：肥胖症、水肿病、脚湿气、高血压、高血脂、冠心病、心详情>>
更新时间:2023-09-18 13:21:27 -
黄瓜的减肥效果以及黄瓜营养价值
黄瓜中有98%是水分，长期晚上吃黄瓜是能起到减肥效果的，其味道脆嫩清香，营养元素高，能够起到保护感并且不胖人，但是需要注意生吃黄瓜，用盐水洗净，可以去除黄瓜详情>>
更新时间:2023-09-18 11:33:38 -
麻子仁减肥粥的做法及营养价值
材料：麻子仁20g，大米100g，白糖适量。做法：将麻子仁择净，放人锅中，加清水适量，浸泡5~10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一、二沸即成。功效：可润肠详情>>
更新时间:2023-09-18 08:43:40 -
荷叶减肥粥的做法及营养价值
鲜荷叶1张，粳米100克，冰糖适量。荷叶洗净，切成3厘米左右方块，放入锅内，加水适量，先用武火烧沸，再用文火煮10分钟，去渣留汁待用;粳米放锅内，将荷叶汁倒入，加冰糖、详情>>
更新时间:2023-09-18 08:43:33 -
马蹄绿豆减肥粥的做法及营养价值
绿豆是人们夏季常常用来降暑消肿的食物，下面一起来看下马蹄绿豆粥的做法。减肥粥：马蹄绿豆粥——美肤减肥材料：马蹄150克，绿豆100克，炭糖、柠檬适量。做法：马详情>>
更新时间:2023-09-17 21:42:45 -
常见零食营养价值一览表
更新时间:2023-09-17 15:21:06
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