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DIY苦味佳肴 去脂又排毒
炎炎夏日，人们往往会食欲不振，时下食用一些苦味食物既有清热解暑的作用，又有助消化的功效。 立夏以来，生菜、苦瓜、芹菜、苦笋、莲子心、莴苣、芥菜、油详情>>
更新时间:2023-09-19 14:21:37 -
如何减轻苦瓜的苦味
苦瓜清热降火，是有益身心健康的蔬菜，夏天我们正应该多食苦瓜！ 可是，苦瓜实在太苦，有时让人实在难以下咽。即使特能吃苦的人面对苦瓜也没有几详情>>
更新时间:2023-09-19 14:17:14 -
越吃苦味的食物就越减肥
小肚腩，大腿赘肉是你心中永远的痛。要怎样辛苦减肥才能配的上轻薄夏装呢？在这每年春夏之交的瘦身大潮中，苦味不仅可以清热解毒、清心消暑，还大大有利于去脂详情>>
更新时间:2023-09-19 13:53:13 -
苦味食物既排毒又能减肥
研究发现，多吃苦味食物，不仅清凉解毒，还有利于去脂瘦身。 啤酒:产生饱腹感 啤酒属于苦味食物之一。但与众所周知的大量饮啤酒会得啤酒肚的观详情>>
更新时间:2023-09-19 13:46:48
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