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自制减肥小零食美味可口放心吃
一、蒟蒻果冻蒟蒻是一种热量很低的植物，蒟蒻在这款果冻当中如同吉利丁片，可以让果冻凝聚。蒟蒻纤维丰富，可以帮助减肥。首先准备蒟蒻粉、水果（依据个人喜好详情>>
更新时间:2023-11-30 12:16:01 -
吃货瘦身食物 美味可口不发胖
你是不是一个不折不扣的吃货呢？各种美食都垂涎欲滴，但想吃又怕胖，不吃又嘴馋。下面小编告诉大家20种瘦身食物，让你做个专业的苗条吃货，吃的开心，吃的“享瘦”详情>>
更新时间:2023-10-05 11:59:58 -
美味可口的蔬菜减肥餐
春季来了，各种新鲜蔬菜水果也纷纷上市了，然而春季减肥最营养又健康的减肥方法就是吃蔬菜，所以爱美的美眉们，让我们一起动手做做美味可口的蔬菜减肥餐吧！蒜蓉详情>>
更新时间:2023-09-25 09:37:31 -
美味可口的大蒜减肥粥
材料：大蒜、大米、姜丝 制法：紫皮大蒜50克，去皮后蒜放在沸水中煮一分钟捞出备用，然后再把米100克放入煮蒜水中煮粥，粥成再将蒜重新放入粥内，加入盐、姜丝详情>>
更新时间:2023-09-19 14:18:15 -
美味可口水果减肥餐
最好的减肥方法当然是轻松快速减肥法，那吃水果减肥吧。美味可口，效果明显。下面就为大家介绍水果减肥餐，让你轻松瘦身。首先，选择含糖较少的水果。苹果、猕详情>>
更新时间:2023-09-18 10:09:14 -
水果减肥法美味可口又清爽燃脂
水果本身就是美容养颜又减肥的食物，做成各种食材食谱的话，不但更加美味可口，而且减肥的效果也是翻倍的，下面是绿色瘦身网小编推荐的减肥水果早餐食谱，美味可详情>>
更新时间:2023-09-17 22:55:34 -
三款美味可口的夏季减肥瘦身汤
一苦瓜竹笋汤功能：苦瓜消脂解毒，竹笋才能吸附脂肪、助消化。材料：苦瓜，竹笋，姜，虾皮，萝卜，调味料做法：1、竹笋洗净去皮，用沸水灼烫。苦瓜洗净，移除瓤，切段。2、砂锅详情>>
更新时间:2023-09-17 21:38:13 -
美味可口的百香果减肥佳品
百香果减肥一天吃几个百香果减肥一天吃2—3个左右就足够了，虽然百香果营养价值丰富并且能帮助减肥，但任何使用食用过多都是不好的，因此吃百香果减肥也要注详情>>
更新时间:2023-09-17 21:31:30
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