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如何快速瘦腿?4个动作,打造笔直大长腿！
现在不少美女练腿，但是还担心腿变粗，这可能是一种偏见，今天小编就带大家具体了解下.如何快速瘦腿?4个动作,打造笔直大长腿！腿多粗才算粗很多时候，女生都在小详情>>
更新时间:2023-10-05 12:27:54 -
XO女郎 笔直美腿修练班
笔直美腿修练班 偶像标准：莫文蔚 针对对象：“XO”女郎 判断方式： 所谓O形腿就是当双脚站直时，腿部从膝盖以下弯曲，呈O字型。因此将双脚伸直，详情>>
更新时间:2023-09-19 12:57:53 -
每天10分钟腿型变笔直(图)
对付XO腿的方法除了痛苦和危险的矫形手术以外，针对性的矫形训练操也被逐渐发现是有效果的，只要是想要让双腿更笔直匀称的美女都很值得推荐！ 运动时间详情>>
更新时间:2023-09-19 12:57:38 -
10分钟 教你练出笔直双腿(图)
对付XO腿的方法除了痛苦和危险的矫形手术以外，针对性的矫形训练操也被逐渐发现是有效果的，只要是想要让双腿更笔直匀称的美女都很值得推荐！ 运动时间：每详情>>
更新时间:2023-09-19 12:30:38 -
3个方案 让O、X腿型变笔直
笔直美腿修练班偶像标准：莫文蔚针对对象：“XO”女郎判断方式：所谓O形腿就是当双脚站直时，腿部从膝盖以下弯曲，呈O字型。因此将双脚伸直，以脚后跟的内侧站立时详情>>
更新时间:2023-09-19 12:02:43 -
五招打造笔直细腿
第一招： 平时尽量多走楼梯，并在上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重。由于加大了腿部的负担，可以提高大腿周围脂肪的燃烧速率，消除大腿内侧和臀部的赘肉详情>>
更新时间:2023-09-19 11:57:28
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