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夏季减肥日常午餐食谱,烹饪应以清淡水煮为主,多吃新鲜水果蔬菜
减肥是一个永恒的话题，不管什么年代，它都能让很多人趋之若鹜。减肥应在夏季进行为佳，因为这个时期天气炎热，人体出汗多，食欲方面会有所下降，此时只要利用好这详情>>
更新时间:2023-10-10 17:09:47 -
怎样烹饪能降低脂肪 让你吃得痩美又健康
烹饪是一门深奥的学问，如果不了解其中的奥秘，便会让自己无止境的肥胖。想知道为什么吗？赶紧往下看吧！一、烹饪时的常见错误让人变肥胖1、用错油当一般食用详情>>
更新时间:2023-10-05 11:46:03 -
烹饪必修课：刀法
菜要做得好，首先得需菜切的好！不同的菜肴有不同的刀法，熟练掌握了以下七种刀法，并选择合适的刀法切菜将为你的菜肴加分。 1、直切：操作要领是，用刀笔直地详情>>
更新时间:2023-09-19 14:17:41 -
什么是烹饪
什么是烹饪 “烹”就是煮的意思，“饪”是指熟的意思，狭义地说，烹饪是对食物原料进行热加工，将生的食物原料加工成熟食品；广义地说烹饪是指对食物原料进行详情>>
更新时间:2023-09-19 14:17:40 -
鸡的加工及烹饪方法
１、加工 切鸡肉： 鸡肉质地比较细嫩疏松，应顺着肉的纤维纹理去切，才能切得整齐。否则，就会把肉切散切碎，不仅影响美观，也不利于烹调。 去除鸡的腥味： 整详情>>
更新时间:2023-09-19 14:17:05 -
十个烹饪技巧决定减肥成败
喜欢美味佳肴没什么不对，但你是否真正的亲自烹饪过食物？第一次在家烹饪的时候会遇到很多问题，比如没有时间、空间、设备、以及优质的配料。那么是不是就要详情>>
更新时间:2023-09-19 13:59:01
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