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一个月光跳绳能不能减肥
跳绳跳一个月大概能瘦多少斤？每天要跳几个？主要瘦哪里？？跳绳是有氧运动，只有超过半小时后才可以燃烧脂肪，但是能否瘦还是要根据你当天的摄入饮食热量来计算。详情>>
更新时间:2023-09-18 15:12:23
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