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美国一女子坚持跑步带动家人改善身体素质

西尔维娅从12月开始跑步, 就在假期前。她当时出现了健康问题，高血压。她不得不开始跑步，她给自己定了一个目标: 在4月完成自己的第一个10K。　　她每天凌详情>>

更新时间:2023-09-19 13:24:57
如何在陪伴家人的同时运动瘦身呢？

串门拜年是春节必须要做的事情。可是串门拜年占用了大部分的运动时间，如果持续这样就会降低日常的活动量，不仅会影响身体的循环和新陈代谢，还会降低脂肪的详情>>

更新时间:2023-09-19 13:24:29
女子因家人说其太胖受打击立志减肥两年瘦86斤

现年22岁的澳大利亚女子吉尔克里斯特(Kayla Gilchrist)因为家人曾说她太肥备受打击，立志减肥瘦身，并最终用两年的时间成功瘦身43公斤。　　据报道，吉尔克详情>>

更新时间:2023-09-18 15:46:27
新娘为穿婚纱半年减53公斤惊呆家人

很多新娘为了在婚礼上展现出最美的一面，都会采取减肥措施。据《每日邮报》18日报道，英国一位新娘为婚礼采用了严格的减肥食谱，半年成功减重53公斤，在婚礼上详情>>

更新时间:2023-09-18 15:44:17