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减肥常识:如何预防更年期肥胖
更年期是人生旅程中的一个特殊时期。在这个时期人们的生理和心理上发生很大的变化，成为肥胖的高发时期。如何预防更年期肥胖，注意合理饮食。应做到食物要详情>>
更新时间:2024-03-22 15:23:30 -
刮痧减肥后如何预防反弹
更新时间:2023-10-10 13:46:15 -
如何预防大肚腩，大肚腩男如何形成的
大多数男性到了一定年龄以后，尤其是离开校园进入社会以后，肚腩不知不觉变大。这种大肚腩男如何形成的？男性肚腩变大的原因可以归结为多种因素的综合影响，其详情>>
更新时间:2023-10-10 13:10:38 -
如何预防出现双下巴 几招教你瘦下巴
每个人与人交往，第一印象通常都会取决于脸，这并不是说看你长得美不美，也许外貌协会的人会很在乎颜值，但有的人会更注重一个人的神态是否阳光正气，无论如何，如详情>>
更新时间:2023-10-05 12:32:20 -
如何预防产后肥胖 准妈妈们必看
我们都知道，产后肥胖是很正常的现象，因为怀着宝宝，很多运动不能做，而且要摄入足够的营养保证宝宝的健康，自然就开始胖起来了。那要如何预防产后肥胖呢？下面这详情>>
更新时间:2023-10-05 12:14:20 -
儿童肥胖不能忽视 如何预防宝宝长胖
据一项调查显示，六岁以下儿童肥胖症发生率高达20%，男孩肥胖的发生率为14.7%，女孩为7.9%。近年来，随着物质生活水平的不断提高，儿童肥胖症的发生率大幅度增长详情>>
更新时间:2023-10-05 12:06:21 -
如何预防办公臀：多跑楼梯坐硬椅子
臀部越来越肥，大腿越来越粗——这是很多办公族特别是女白领的烦恼。现在的办公族在电脑前一坐就是一整天，只有倒水和午餐时间才会站起来走一走。这样长久详情>>
更新时间:2023-09-22 14:43:44 -
早上面部浮肿 教你如何预防和缓解
晚睡或是没睡好，第二天可能就会脸肿。若是睡前还吃夜宵，浮肿就更严重。 面部浮肿不但会看上去疲惫，即使化妆也很难遮盖。特别是，通常眼睛是肿得最严重的详情>>
更新时间:2023-09-22 14:41:59 -
如何预防减肥后胸部变小?
变得苗条一点，可以穿得下小一码的牛仔裤是令人兴奋的事。但是，如果因为减肥而让胸部变小就会有些失落。减肥以后胸部变小的原因？胸部是由脂肪组成的。因此详情>>
更新时间:2023-09-22 14:39:29 -
专家教你如何预防水桶腰
欧洲科研人员对超过35万人进行的一项大规模医学调查发现，一个人的腰围如果过大，不仅不美观，还暗藏健康隐患：大腰围的人过早死亡的风险最高可达到正常人的两详情>>
更新时间:2023-09-19 12:20:27 -
久坐MM 如何预防胸部下垂
坐办公室的OL们，身材的第一威胁是长小肚子。第二位就是胸部了。长时间不正确的工作姿势容易导致胸部下垂哦，下班回家要多多做这套健胸操，它能帮你一直保持详情>>
更新时间:2023-09-19 12:15:28 -
如何预防脂肪肝的发生呢？
至今还没有任何一种药物能够专门把肝脏中的脂肪清理出来。改变饮食及生活方式，是对抗脂肪肝最有效的方法 很多人的体检报告上都提示有脂肪肝。通俗地详情>>
更新时间:2023-09-19 12:07:58 -
如何预防产后发胖
产后发胖是大多数女士的“致命伤”。 一旦造成产后肥胖，再想要恢复以前的苗条可就得费一番功夫了。但是，在肥胖未到来时预防它，是可以取得事半功倍详情>>
更新时间:2023-09-18 15:44:49 -
如何预防儿童肥胖的发生?
儿童尤其是小儿肥胖一旦发生，就将形成恶性循环。随着肥胖的加重，息儿心理上日益丧失了积极性也助长了恶性循环，所以肥胖程度愈高，其治疗难度愈大。因此预防详情>>
更新时间:2023-09-18 15:43:59 -
如何预防老年性肥胖
当人们步入中、老年后，由于运动量减少，能量消耗变少，常导致热量过剩而转化为脂肪，形成老年性肥胖症。为防止老年性肥胖要注意以下八点： 一.逐步减食：根据详情>>
更新时间:2023-09-18 15:43:42 -
儿童的早期如何预防肥胖
防止儿童肥胖，要从幼儿做起，从出生后做起，要早期预防，在孩子出现体重超重时就进行早期干预。家长应注意以下几点。 1.避免过食：喂养过度对小儿是有害的，这详情>>
更新时间:2023-09-18 15:43:28 -
产后如何预防脂肪肝
产后要想保持健美的身体，达到避免和减轻脂肪肝的目的，就要劳逸结合，合理安排膳食，保持膳食平衡，生活规律，适当加以锻炼。武警总医院营养科吕莉主任给出了这样详情>>
更新时间:2023-09-18 15:41:53 -
男人如何预防脂肪肝
人体内有一种特殊的供能物质，它的名字叫甘油三酯。正常人肝脏内的脂肪只占肝湿重的3%-4%，但肝脏内的脂肪含量超过肝湿重的5%就会产生病症，称为脂肪肝。 详情>>
更新时间:2023-09-18 15:41:29 -
白领男性如何预防肥胖
办公室白领男性尤其面临发胖的危险。原因如下： 1、长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动； 2、心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰； 3、体重和你所详情>>
更新时间:2023-09-18 15:39:59 -
办公室男性白领如何预防肥胖
办公室白领男性尤其面临发胖的危险。原因如下： 1、长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动; 2、心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰; 3、体重和你详情>>
更新时间:2023-09-18 15:38:36 -
减肥后如何预防和避免反弹
减肥反弹是任何一个减肥者都不愿意看到的情况，但是却又控制不了它的发生。所有减肥者都想知道，为什么会出现减肥反弹的现象，以及该如何预防和避免反弹的发详情>>
更新时间:2023-09-18 08:28:10 -
瘦身方案:女性更年期如何预防肥胖
女性在更年期卵巢功能减退，内分泌功能紊乱而影响脂类代谢，再加上机体新陈代谢功能减退，运动量减少，营养过剩而导致肥胖发生。女性更年期易发生肥胖易患高血详情>>
更新时间:2023-09-17 17:31:21 -
办公族应该如何预防身材走形
对于上班族来说，不正确的生活习惯的导致身材变形的首要原因，下面绿色瘦身网小编就要介绍给大家办公族应该如何预防身材走形，帮助大家快速达到瘦身减肥的目详情>>
更新时间:2023-09-17 17:30:43 -
如何预防胸下垂
乳房是女性的象征，哪个女性不想拥有迷人的胸部，迷人坚挺的胸部可以使女性变得更加有自信。现在的白领女性由于长期在办公室工作，缺少胸部的锻炼，从而使胸部详情>>
更新时间:2023-09-17 15:33:55
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