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减肥期间可以吃鸡蛋大米粥,减肥可以吃大米粥吗
减肥可以吃大米粥吗我们平常吃的各种大米，也叫精米，只是整个种子的70%，营养价值比较低 碳水化合物的含量在75%-80%之间，蛋白质不到10%，脂肪不到1% 但是升糖详情>>
更新时间:2023-09-18 15:07:27 -
每天喝大米粥可以减肥吗
喝粥减肥是一种低能量饮食的习惯。只要用粥适当进行的调理，就可以起到减肥的效果。粥是一种健康的膳食，能补益津液，健脾胃，补虚损;而且粥可以辅以含蛋白质详情>>
更新时间:2023-09-18 13:20:36
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