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听音乐让跑步更轻松
《世界跑步者》杂志调查研究发现，大约有一半的跑步选手说，他们喜欢一边听音乐，一边跑步。 音乐可以提高运动效率。英国布鲁内尔大学体育运动心理专家卡详情>>
更新时间:2023-09-19 13:34:45 -
跑步时该不该听音乐？跑步听歌的利与弊
对于许多人而言，音乐是跑步时的必备，跟着音乐的节奏迈动步伐才是正确的跑步方式。但有的人却持完全相反的态度。那么究竟该不该在跑步时听音乐呢？法国时尚详情>>
更新时间:2023-09-19 13:25:49 -
晚饭后听音乐提高新陈代谢
音乐不仅是艺术，而且可以养生健体、益寿延年，甚至可以治病疗疾。古籍《寿世保元》中有句话叫：“脾好音乐，闻声即动而磨食。”而民间也有“脾脏闻乐则磨”的详情>>
更新时间:2023-09-19 11:52:14 -
减肥新方法 听音乐简单好享"瘦"
节奏快速的音乐会加快吃饭速度 美国Loyola University Chicago大学的Millman教授进行了，在不同餐厅播放不同节奏的背景音乐(BGM)会不会改变吃饭的速详情>>
更新时间:2023-09-19 11:41:57
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