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减肥切忌，四种发胖午餐不能碰！
调查得出：现在大多数上班族都是一整天坐着，活动量很少，久而久之很容易长出小肚子和小粗腿。所以很多想瘦身的人都会从饮食下手，但有一餐热量不少却经常被人详情>>
更新时间:2023-10-10 13:49:10 -
警惕！减肥，晚餐切忌暴饮暴食
“早吃好，午吃饱，晚吃少”这一养生经验是有道理的。可是，很多人生活中却无可奈何地背道而驰。比如上班族上午要上班，早上没什么时间花早餐上，而中午在公司更详情>>
更新时间:2023-10-05 11:39:33 -
吸脂减肥切忌“皮包骨”
>现代社会中的饮食结构不合理，工作规律不健康等因素，往往会给很多爱美人士带来脂肪堆积，身材局部肥胖的烦恼。随吸脂减肥术的流行，人们对吸脂减肥的效果也详情>>
更新时间:2023-10-05 11:31:20 -
中药减肥切忌的对症下药
>中医对肥胖的认识早在古医籍中就有记载，称肥胖者为“肉人”、“肥人”。认为发生原因与“湿、痰、虚”有关，故肥人多湿、多痰、多气虚。其治法有辨证施详情>>
更新时间:2023-10-05 11:29:15 -
哺乳期女性切忌针灸减肥
>针灸减肥也需配合饮食控制，新妈妈需等月经正常、孩子戒奶后再开始治疗 近日，演员李冰冰被拍到耳朵上贴满一粒粒的膏药，被怀疑正在接受减肥治疗。在奥运期详情>>
更新时间:2023-10-05 11:18:57 -
专家提醒：二十种常见食物切忌同食
在食物搭配的过程中，往往会出现一些搭配不当，不仅营养没有摄取到，甚至还可能会致命。 蜂蜜与豆腐同食会导致腹泻 豆腐味甘、咸、性寒、有小毒，能清热详情>>
更新时间:2023-09-19 14:02:50 -
剧烈运动后切忌五个不宜
夏天高温时虽不宜作剧烈运动，但职业运动员一年四季却都在进行剧烈运动，因此应特别注意以下五点保健：（一）不宜立即停下来休息：剧烈运动时血液多集中在肢体肌肉详情>>
更新时间:2023-09-19 13:35:28 -
减肥切忌“走火入魔” 易得神经性厌食症
研究证实，人们对神经性厌食症机制的理解存在错误，对体重减轻上瘾才是导致该病症的真正原因。 据法国《费加罗报》报道，上述研究结果发表在《转化精神病详情>>
更新时间:2023-09-19 12:46:27 -
夏日补水小妙招：切忌口渴难耐才喝水
正常情况下，人体每天所需水分为2.5至3升，以弥补因汗液和尿液损失的水分。其中大约1.5升的水分来自于食物，剩余的1.5升就要靠饮水来提供。炎热的夏天，身体更详情>>
更新时间:2023-09-19 12:07:42
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