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猕猴桃堪称水果之王是减肥佳品
猕猴桃堪称水果之王，因它所含的丰富、广泛的营养而得名。丰富的营养和膳食纤维以及低脂的肪特点，让它无疑的成为了减肥佳品。 丰富的营养供给让身体详情>>
更新时间:2023-11-30 12:02:42 -
室内运动之王-壁球 减肥效果明显
▲对抗激烈的壁球运动量堪称“室内运动之王”。 ▲壁球的基本装备：球拍、球详情>>
更新时间:2023-09-19 13:34:20 -
跑步是有氧运动之王
生命在于运动，运动在于跑步。专家表示：慢跑是一种全身的运动，它不受时间、场地和季节的限制，运动量可以随时调节。跑步时随着下肢肌肉的放松和收缩，以及上肢详情>>
更新时间:2023-09-19 13:30:56 -
拳击才是运动减肥之王！女性比男性更适合练
很多名人、明星和模特都在借助拳击练习来瘦身和塑形。虽然减肥方法越来越多，但是拳击瘦身还是非常受欢迎。 下面介绍一下拳击瘦身的魅力所在。 1.详情>>
更新时间:2023-09-19 13:25:23 -
美臀动作之王 深跨练习
女子的三围是否标准，是衡量身材的重要依据。在现实生活与训练当中，越来越多爱美的女性迫不及待地需要“健胸”与“丰臂”。 而怎样才能行之有效，立竿见详情>>
更新时间:2023-09-19 13:06:03 -
红薯减肥被人们美誉为“抗癌之王”
红薯的热量其实据最新的科学研究发现，红薯中有的膳食纤维可以有效的帮助我们促进肠道的蠕动，环节便秘问题。最重要的是吃它很容易有会有饱腹感，因此减少了详情>>
更新时间:2023-09-18 11:46:36
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