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睡眠不足会导致体重增加不利减肥
在过去的40年中，普通中国人的睡眠量平均减少了将近2小时。2002年9月13日，中华医学会精神病学分会在北京召开了“睡眠量表调查结果发布会”，会议公布了首次详情>>
更新时间:2024-04-12 15:21:16 -
这些减肥方法不利身体健康
一.不吃早餐 有的人为了减肥而不吃早餐，这样会阻碍营养吸收、影响精神状态，能量吸收减少，还会令身体机能自动调节消耗能量的速度，反而达不到减肥的目的。详情>>
更新时间:2023-11-30 11:55:33 -
运动过了头，不利减肥
别以为只要运动量大，就能减肥。有关研究发现，想控制体重、想减肥，得适度运动，若运动过了头，反而抑制肥胖基因，让你食欲大开——— 想减肥的人可别运动过了头详情>>
更新时间:2023-10-05 11:50:06 -
奶茶是最大致胖隐患 多喝不利于健康减肥
每天一杯奶茶，一个暑假能胖8斤一项调查显示，珍珠奶茶是致肥“元凶”；养专家提醒，夏日最好饮品是白开水一份有关青少年夏日饮料健康调查的报告指出，珍珠奶茶详情>>
更新时间:2023-10-05 11:39:33 -
不吃晚饭减肥法危害大 不利于健康越减越肥
晚上不吃饭减肥快只是可能只针对极少数人群，但是害大于利的，产生能量的三大营养素是蛋白质、脂肪、碳水化合物。脂肪1克可产生9千卡的能量，蛋白质和碳水化详情>>
更新时间:2023-10-05 11:39:32 -
小心减肥药品的不利成分
> 减肥药是流行的减肥方式，各式各样的减重药物不免充斥减肥市场，就连缡庸何锲档郎弦渤鱿窒喙夭罚腥擞行В腥嗽蚩赡苌硖灞洳睢５毕胍崴杉踔氐氖焙详情>>
更新时间:2023-10-05 11:13:08 -
想瘦身就看小心减肥药品的不利成分
>减肥药是流行的减肥方式，各式各样的减重药物不免充斥减肥市场，就连电视购物频道上也出现相关产品，有人有效，有人则可能身体变差。 当想要轻松减重的时候，详情>>
更新时间:2023-10-05 11:12:20 -
减肥药中不得不知的3大不利成分
>减肥药是流行的减肥方式，各式各样的减重药物不免充斥减肥市场，就连电视购物频道上也出现相关产品，有人有效，有人则可能身体变差。当想要轻松减重的时候，不详情>>
更新时间:2023-10-05 11:10:55 -
对减肥不利的三大饮料
减肥破坏者，对减肥者不利的三大饮料是： 碳酸饮料。喝一瓶碳酸饮料相当于喝下去几百千卡的空能量。研究表明，对有些人来说，碳酸饮料还会增强爱吃甜食的嗜详情>>
更新时间:2023-09-19 14:07:05 -
9种不利减肥的零食
1、果冻：妨碍营养元素的吸收。 2、薯片：破坏食欲导致肥胖。 3、爆米花：含较多铅。 4、棒棒糖：易导致龋齿和肥胖。 5、话梅：可诱发高血压。 6详情>>
更新时间:2023-09-19 14:03:28 -
最不利健康的饮料
炎炎夏日，形形色色的饮料成了很多人用来消暑的“必需品”。但很少有人注意到饮料与健康的问题。美国“塑身”网站最新载文，刊出“最不利健康的十大饮料”详情>>
更新时间:2023-09-19 14:03:26 -
多菜少饭不利减肥
有一种理论认为，要想身体健康就要多吃菜少吃饭。因为吃饭容易长胖、吃菜比吃饭有营养，因而有些欲减肥的人就尽量少吃饭多吃菜。近日，台湾医界人士对这一理详情>>
更新时间:2023-09-19 13:59:11 -
少吃饭多吃菜不利健康
在餐桌上经常听到许多人这样说:少吃饭，多吃菜，饭没有营养，营养都在菜里。更有一些过分关注自己身材的女性，把这一条奉为减肥的“至理名言”。从表面上来看详情>>
更新时间:2023-09-19 13:42:30 -
盘点不利减肥的10大因素
下面列举阻碍人体新陈代谢，有碍脂肪消耗的十大因素。巧妙避免这些因素便可以增强瘦身效果。 1、不规律饮食 2012年以色列大学的研究人员进行了一详情>>
更新时间:2023-09-19 11:39:50 -
经验减肥对小孩不利
暑期一直是家长给自家“小肥墩”减肥的最佳时期，但今年暑期哈尔滨市的大部分“小肥墩”因各种补习班缠身，无暇锻炼，而被迫采用了痛苦的“节食减肥”。对此详情>>
更新时间:2023-09-18 15:43:55 -
产后急于减肥不利母乳喂养
女性产后迫于外界和自身压力，往往急于恢复身材。而德国医疗保健质量和效率研究所日前发表研究报告说，生完宝宝后，很多女性都希望快速恢复到以前的体重水平详情>>
更新时间:2023-09-18 15:38:44 -
不利健康的七种减肥方法
大家都会尝试各种减肥，下面绿色瘦身网小编给你介绍减肥策略要注意不利健康的减肥方法! 1、束腰 金•卡戴珊声称用紧身束身衣维持身材，但在现实中，束腰胸衣详情>>
更新时间:2023-09-17 22:31:11 -
早晨空腹运动有助减肥但对健康不利
很多运动的人士在起床后都是运动完然后再吃早餐，因为又研究显示空腹运动有助减肥，但是专家却不提倡这个做法，因为空腹运动对于健康不利。那么在运动前我们详情>>
更新时间:2023-09-17 18:15:00
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