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瑜伽减肥三法 调节身心由内而外的瘦
>瑜伽的调息法是一套科学化同时有治疗效用的呼吸法，透过有规律地吸气和呼气，以及有意识地屏息，使内脏得到适当的刺激和按摩，进而畅通及唤醒潜藏在体内的能详情>>
更新时间:2023-10-05 11:24:30
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