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高热量西瓜有利于热控减肥
现代营养学要求，人体天天应少量、多种类摄进食用品。黄瓜、苦瓜等在赘肉、蛋白质、碳水化合物方面含量低，膳食纤维含量高，的确有利于热控减肥，但作为冷性食详情>>
更新时间:2023-11-30 12:06:31 -
这些高热量饮料，就是你夏天瘦不下来的罪魁祸
摘要：冰凉香甜的饮料，一下子成了人们消暑解热的宠儿，不少人甚至整个夏天都用它来解暑。 五大类夏季最易让人肥胖的饮料奶茶类奶茶类饮品以珍详情>>
更新时间:2023-10-10 13:45:07 -
吃什么不容易胖吗，这几种食物不仅营养高热量还低
随着生活水平的不断提高，人们对于饮食的需求越发强烈。但是，人们的饮食习惯也发生了很大的改变，很多人不再注重健康饮食，而是追求口感和美味，导致很多人肥胖详情>>
更新时间:2023-10-10 13:17:19 -
女性乳腺癌的发生与肥胖和高热量饮食有关
女性乳腺癌的发生与肥胖和高热量饮食有关，控制体重及调整膳食结构是预防乳腺癌不可忽视的措施。超重与肥胖的妇女患乳腺癌的危险性明显增高。特别是绝经详情>>
更新时间:2023-10-05 11:50:05 -
警惕10种高热量食物 吃一口胖10斤
胖子都是一口一口吃出来的，知道为什么别人都不长肉就你添肥膘么？不慎重选择食物，一不小心吃太多高热量食物，当然会胖啦！想减肥先远离下面这10种常见高热量食详情>>
更新时间:2023-10-05 11:46:42 -
瘦子绝对不吃的7种食物 高热量更致胖
减肥并不是比谁吃的少，而是比谁吃的对。很多人说，我明明吃很少啊，怎么还是瘦不下来呢？那赶紧看看你有没有吃对食物，要知道，一个汉堡包的热量可是抵过几顿饭的详情>>
更新时间:2023-10-05 11:45:49 -
避开会让人上瘾的高热量食物
当许多人为减肥而决定放弃好吃的高热量食物时，却发现自己已然无法抵御这些美味的诱惑，同时对低热量的健康食物毫无兴趣。中美一项最新研究表明，这可能是因详情>>
更新时间:2023-10-05 11:44:58 -
3大高热量食物 减肥一定要慎吃
为什么总是一言不合就长胖了？在减肥的过程中，我们总是会遇到各种各样的减肥陷阱，这些高热量的食物不能说吃下去就会让你胖几斤，但是也是真的影响减脂的效果详情>>
更新时间:2023-10-05 11:42:12 -
警惕这些高热量食物 吃一口让你胖10斤
每个人都在减肥，但是却很少有人去关注自己是为什么长胖的，今天小编给大家介绍几个高热量食物，多吃一口都会让你长胖，下面一起来看下。1、冰淇淋。天气渐渐详情>>
更新时间:2023-10-05 11:41:37 -
5种高热量食物 想瘦千万别碰
深夜美食的诱惑力简直像是磁铁一般，让人毫无抵抗能力。不少人都有享受宵夜的习惯，明明知道会长胖，但偏偏就是控制不住自己。就算忍不住，以下这5种东西也不详情>>
更新时间:2023-10-05 11:39:32 -
靠吃减肥？先避开这些高热量食物
热量多少可以知道一样食物是否会让你变胖，比如一瓶啤酒热量相当于四两饭，所以饮食减肥需要避开一些高热量的食物，下面就跟下面一起详细了解吧！详情>>
更新时间:2023-10-05 11:38:25 -
当心10种高热量食物 让你狂长肉
想要减肥的姐妹们注意了，也许你不爱吃糖，但生活中有很多的食物隐藏高糖分，让你吃小小一口就爆卡，这也是为什么你怎么节食都瘦不了的一大原因。下面减肥常识详情>>
更新时间:2023-10-05 11:38:06 -
6大高热量食物 当心吃成大胖子
一美味的零食是MM们的最爱，但为了能获得更完美的身材，就一定要远离这些高热量零食！尤其是下面这6种，超高能量而且毫无营养，MM们一定要远离！容易长胖的食物1、详情>>
更新时间:2023-10-05 11:36:44 -
减肥还想吃高热量食物该怎么办？这样吃就可以避免发胖
明知道高热量食物会导致肥胖，但总有些时候抑制不住想吃的欲望。这个时候该怎么办呢？直接吃肯定发胖，但强制性的忍耐，又会诱发暴食。到底该如何是好，只能任由详情>>
更新时间:2023-09-25 10:03:17 -
如何将高热量的三明治变成减肥食物
面包产品（例如三明治、汉堡等）都含有极高的卡路里，并不适合在减肥和保持身材期间食用。但是如果能将三明治等进行全新的健康制作，则可以使其热量降低，脂肪减详情>>
更新时间:2023-09-25 10:03:02 -
四种高热量的“减肥食物”，请谨慎食用
世面上有很多“有利于减肥”的食品，那些食材真的适合减肥吗?原以为是易瘦的食物，其实却热量极高，这类的食物一定不能吃的太多。①荞麦面富含碳水化合物的详情>>
更新时间:2023-09-25 09:59:04 -
高热量的食物这样吃就不会长胖
任何人都逃不开食欲的困惑，无论平常多么自律的饮食和保持身材，也会有吃高热量食物的需求。现在介绍一些吃高热量食物的方法，既能满足想吃食物的欲望，还可以详情>>
更新时间:2023-09-25 09:57:02 -
哪些食物隐藏高热量
日常饮食中要留意假冒伪劣的健康食品或那些看上去健康的食品，它们可能含有很高的热量。这些食物有的很明显，有的却隐蔽到即使吃了也不能察觉它含有高热量详情>>
更新时间:2023-09-19 14:13:42 -
果汁也是高热量、高糖分
一般人认为天然果汁是健康饮料，但越来越多医生、科学家和公共卫生官员认为，多喝纯天然果汁未必对健康有益。喝天然果汁引发的肥胖现象，跟喝可乐等汽水以及详情>>
更新时间:2023-09-19 14:06:54 -
远离11种高热量饮料
正在厉行减肥的人有没有遇到这样的难关--运动、节食双管齐下，但体重还是不见少？有没有想过平时无意中喝的饮料是阻碍你减肥成功的罪魁祸首？据Record Japan详情>>
更新时间:2023-09-19 14:04:41 -
5种隐藏的高热量减肥食品
如今通过饮食进行减肥已经成为一种潮流，你也在进行减肥吗？那么你一定要提防以下五种食物，它会让你越来越胖哦！ 热量较高的减肥食品一：凉面 起来相当详情>>
更新时间:2023-09-19 14:04:25 -
高热量食物都有哪些？
高热量的食物有很多很多哦，这里只能说大概举例： 1、高热量密度的食物 比如22片红薯片的热量和两个半水煮马铃薯热量相同，1只炸鸡腿2只卤鸡腿的热量详情>>
更新时间:2023-09-19 14:02:46 -
二十种高热量食物清单
爱美的姑娘们在生活中肯定会处处注意避免接触高热量的食物以减肥美容，但是百密一疏，总有一些食物看着不怎么油腻高脂，但它的热量就是“高高在上”，下面为您详情>>
更新时间:2023-09-19 14:01:10 -
15种高热量的食物 减肥不能吃
导读：每天你都会吃下很多的东西，但是你知道你吃下的东西都含有多少的热量吗？在我们的饮食中有很多含有高热量的食物，需要减肥瘦身的MM千万要注意，小心误食而详情>>
更新时间:2023-09-19 13:45:18 -
14种高热量食品清单
在这个崇尚骨感的时代，很难相信有人会对那些看上去并不是很健康的食物感兴趣，因为它们往往含有极高的热量。不过，不少天生骨感的女孩，她们事实上更喜欢拥有详情>>
更新时间:2023-09-19 13:44:46
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