栏目大全
精选推荐
-
马铃薯代替主食 吃不胖
很多人一直误认为马铃薯淀粉含量过高，是容易导致发胖的食品，因此对马铃薯望而却步。其实，从主食的角度来评判，马铃薯的淀粉含量非但不高，还有助于人们减肥。详情>>
更新时间:2023-09-19 14:09:46 -
营养师推崇减肥多吃马铃薯
“我们应该喜爱马铃薯或其他含淀粉高的食物，因为这是人类生存的根本，是平衡膳食营养的基础：肉类/蛋白质食物是副食。运动员只有保证碳水化合物、蛋白质、详情>>
更新时间:2023-09-19 14:08:55 -
运动后建议食用 减肥蔬菜马铃薯
运动时机体主要依靠碳水化合物来参与供能，为肌肉提供能量。与蛋白质和脂肪不同，身体中的碳水化合物储备非常有限。当经过锻炼出汗之后，急需补充碳水化合物详情>>
更新时间:2023-09-19 14:05:28 -
吃马铃薯不会发胖
根据第二次国民体质监测结果显示，当前我国存在着城市学生肥胖人群增加、肌肉力量和耐力水平下降的趋势。在由美国马铃薯协会主办的媒体活动上，北京体育大详情>>
更新时间:2023-09-19 13:45:19 -
运动人士宜多吃马铃薯
如今，越来越多的人通过运动来增强体魄、保持身材，但爱运动者吃什么却存在不少误区，很多人因害怕发胖而拒绝碳水化合物。中国食品科学学会运动营养食品分会详情>>
更新时间:2023-09-19 13:35:07 -
运动后吃马铃薯最合适
运动时机体主要依靠碳水化合物来参与供能，为肌肉提供能量。与蛋白质和脂肪不同，身体中的碳水化合物储备非常有限。当经过锻炼出汗之后，急需补充碳水化合物详情>>
更新时间:2023-09-19 13:31:14 -
男子为减肥一年只吃马铃薯 成功甩掉50公斤
澳大利亚墨尔本一名男子之前因忧郁而暴饮暴食，出于健康考量，他在今年初下定决心瘦身，其方法竟是在一整年内只吃马铃薯，立誓绝不碰其他食物，现在一年马上就要详情>>
更新时间:2023-09-18 15:43:30 -
怎样吃马铃薯减肥效果最好
众所周知，马铃薯富含淀粉，对有很好的效果，没想到看教授的剖析马铃薯竟然是个非常好的佳品，怪不得这么多年都没瘦下来？怎样吃马铃薯减肥效果最好？就一同来看看详情>>
更新时间:2023-09-18 12:35:26
最新文章
-
栏目ID=0的表不存在(操作类型=0)
推荐文章
-
栏目ID=0的表不存在(操作类型=2)
热门文章
-
栏目ID=0的表不存在(操作类型=1)
热门文章
-
栏目ID=0的表不存在(操作类型=1)