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9大“青涩”食物 让脂肪远离你
青涩味，能帮你控制食欲!当你一尝到苦涩的味道，身体就会立即发出警报，将这种信号迅速输送到大脑中：停止，不能继续吃下去!然后你就自然而然地产生反感的反应，因详情>>
更新时间:2023-10-10 13:47:33 -
食用青涩香蕉 减肥效果更佳
大家吃香蕉时，习惯选择色泽金黄，成熟度比较高的。但近几年的研究发现，带点绿色、不是太熟的香蕉也有自己的优点：它能帮你减肥。 香蕉减肥的机理主要在于详情>>
更新时间:2023-09-19 14:09:18 -
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更新时间:2023-09-19 14:07:41
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