栏目大全
-
7种食物锁住青春让你长寿不老
> 茶茶叶是中国人最为独特的饮食元素，也是世界公认的最健康饮料之一。据分析，茶叶中含有300多种化学成分，如蛋白质、脂肪、氨基酸、碳水化合物、维生素和详情>>
更新时间:2023-10-05 11:39:30 -
适当节食有助于养生长寿
根据调查证实，长寿者每日所摄取的热量普遍偏低，一般仅为1500卡左右，约等于发达国家所定营养摄取量的一半。还有学者认为，妇女平均寿命高于男子，可能与其少食详情>>
更新时间:2023-09-19 14:08:38 -
吃喝与长寿的一些联系
吃和喝给予人们营养和能量，所以人的生命活动第一要素是吃和喝。但是，吃与喝不仅与生命质量有关，也与寿命有关。早就有无数研究成果证明，吃什么喝什么以及怎详情>>
更新时间:2023-09-19 13:39:50 -
研究发现：能大量出汗的运动有助于长寿
一项针对澳人运动习惯的大规模调查发现，能大量出汗的运动才是长寿的关键。 多年来人们关注的都是“让自己动起来”，却甚少留意自己做的是什么类型的运详情>>
更新时间:2023-09-19 13:29:11 -
选对走路姿势减肥又长寿
走路常犯八个错误 走路这个看似简单、每个人抬腿就能做的动作，真正做对的人却不多。拖拉着脚、低着头、迈大步、内外八字……不正确的姿势不仅“难看详情>>
更新时间:2023-09-19 13:28:31 -
研究发现锻炼肌肉帮助长寿 美专家：握力最重要
一项最新研究显示，近半数美国人握力较差，而握力大小是衡量人体整体力量和寿命的可靠指标。密歇根大学的研究人员发现，无论肌肉质量如何，肌肉无力的人群有50详情>>
更新时间:2023-09-19 13:24:51 -
地中海饮食能长寿！全球公认18个延寿秘诀
延年益寿是每个人的梦想。美国“网络医学博士网”总结各国最新研究，刊登出延年益寿的18个秘密。 1．保护DNA。 会随着人体衰老而缩短的端粒（染色体末端）详情>>
更新时间:2023-09-19 13:10:09 -
外媒盘点排名前六的长寿习惯
对长寿来说，日常习惯可能比基因更重要。《美国退休人员协会杂志》最新载文，刊出美国多位专家总结出的“排名前六的长寿习惯”。 1．多接触动物。 宠物提详情>>
更新时间:2023-09-19 13:09:13 -
三个“坏习惯”有助长寿爱八卦、偷懒、唱歌
世界上并没有绝对的好与坏，只要从不同的角度考虑问题，就会看到事物的另一面。健康亦是如此，看似破坏健康的“坏习惯”，有时也能让你健康长寿。 “坏习惯详情>>
更新时间:2023-09-19 13:07:39 -
健康的胖子比健康的瘦子更加长寿
在研究界有一个长期存在的有关健身与肥胖重要性的争论：是锻炼身体保持好身材重要，还是保持健康的体重更重要？这就是所谓的“肥胖悖论”。一直以来，更多的研详情>>
更新时间:2023-09-19 13:01:10 -
英媒公布最具长寿潜质的8种人
幸福的老人不仅需要寿命长，更要拥有健康的体魄和高质量的生活，到底怎样才能做到？英国《爱尔兰审查员报》载文称，具有以下8种特点的老人生活更健康、生命质详情>>
更新时间:2023-09-19 13:00:00 -
胖子的优势 胖人比瘦人更长寿
科学家称，脂肪有助于延长寿命。 美国密歇根州立大学的科学家称，脂肪可以延长酵母细胞的寿命，胖人一般比瘦人更长寿。专家们对酵母细胞进行了长期的研究详情>>
更新时间:2023-09-19 12:54:29 -
科学家列健康长寿5大秘诀：运动饮食缺一不可
研究人员指出：不抽烟，婚姻关系稳定，有坚定的友谊，那幸福、长寿就是一件很简单的事情。这里我们将向你介绍，必须特别注意哪些问题。 1. 坚持运动 亚特详情>>
更新时间:2023-09-19 12:52:31 -
这种身材招人喜欢且更长寿
在不断追求骨感美的当下，“胖”似乎成了一个不太受人待见的字眼。但“微胖才是最好的身材”成为热门话题。英国一家公司对500名成年男性进行的调查发现，8详情>>
更新时间:2023-09-19 12:44:08 -
为什么法国人会长寿
根据WHO（世界卫生组织）的调查显示，法国的平均寿命在世界排名中很靠前。 那他们的长寿秘诀是，气候和医疗环境等是主要的一个因素，其次饮食生活也非常重要详情>>
更新时间:2023-09-19 12:42:08 -
全球公认的18个长寿秘诀
1.保护DNA。会随着人体衰老而缩短的端粒(染色体末端)越短，人就越容易生病。合理饮食和锻炼等健康生活方式可提高一种加长端粒的酶的水平，保护端粒。 2详情>>
更新时间:2023-09-19 11:43:26 -
外媒公布十个长寿新方法
1.多与女性相处。 美国抗衰老研究所的最新研究表明，与女性接触较多的男性寿命更长。幸福的婚姻能改善生活质量，延缓衰老。 2.追求更好的物质生活和更详情>>
更新时间:2023-09-19 11:38:14 -
十大特征阻碍长寿
近日，日本知名医学博士石川善树根据多年研究指出，人的寿命与性格、活动倾向存在很大关联，并总结出“容易早亡的十大特征”。 孤僻 “性格孤僻，不与他详情>>
更新时间:2023-09-19 11:38:06
最新文章
-
栏目ID=0的表不存在(操作类型=0)
推荐文章
-
栏目ID=0的表不存在(操作类型=2)
热门文章
-
栏目ID=0的表不存在(操作类型=1)
热门文章
-
栏目ID=0的表不存在(操作类型=1)