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快走10分钟可抵挡美味诱惑
众所周知，吸烟、喝酒容易使人成瘾，然而，有的人却对甜食(如巧克力等)存在强烈欲望，也会因嗜吃甜食而上瘾。过多吃糖会引起疾病，如食欲减退、胃溃疡、肥胖等。详情>>
更新时间:2023-09-19 13:51:15 -
快走十分钟可消除饮食欲望
你是否肚子不饿，却对某种食物欲望强烈？刊登在美国最新一期《食欲》杂志上的一项研究表明，许多人都会对某种食物上瘾，此时快步走就可以帮助你迅速有效地消除详情>>
更新时间:2023-09-19 13:42:18 -
睡前三分钟可瘦身？ 猫式美丽减肥法
能够在睡前三分钟打造苗条身材。什么是睡前三分钟“美丽减肥法”？ 答案就是“猫式美丽减肥法”。通过模仿猫的姿势，就能达到让上半身瘦下来的效果哦。详情>>
更新时间:2023-09-19 13:03:28
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