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减肥食谱：金枪鱼蔬菜沙拉

金枪鱼蛋白质含量高达20%，但脂肪含量很低，俗称海底鸡，营养价值高，有利于减肥。　　准备时间：15分钟　　烹饪时间：10分钟　　四人份量　　食材：　　250克四季豆详情>>

更新时间:2023-09-19 14:22:18
她15个月成功减掉83公斤她将成功归功于吃金枪鱼沙拉

阿纳斯塔西娅·卡雷洛前段时间在短短15个月内，她成功减掉了73公斤。　　而最近，这位来自悉尼的二十五岁的姑娘又减掉了10公斤，距离达到80公斤的目标只有两详情>>

更新时间:2023-09-18 15:42:46
冬季减肥瘦身我选择金枪鱼沙拉

一直以来，大家都认为沙拉的热量会很低，比较适合减肥，其实不是的，虽然那些蔬果的热量很低，但是传统的沙拉酱热量却很高，特别是蛋黄酱，所以减肥人群应该尽量少吃详情>>

更新时间:2023-09-18 13:34:53