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步行减肥 需循序渐进量力而行
近日，体重超标的小张走步减肥，每天早起步行一万步，几天下来成效显著，引得周围朋友跃跃欲试。医生提醒，步行是一种很好的运动方式，但要循序渐进，量力而行。最近详情>>
更新时间:2023-09-17 20:53:13
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