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减肥遇上饭局的特殊应对法
生活在现代社会里，聚会、应酬是免不了的，在外面的餐馆大吃一顿更是家常便饭，对于处在减肥期的你来说，一面是无法抗拒的美味，一面是越来越重的体重。当减肥遇详情>>
更新时间:2023-11-30 11:51:33 -
当减肥遇上自助餐怎么办？
自助餐是减肥者的大忌，那么当减肥遇上自助餐要怎么办呢？怎么吃才不会胖？下面跟着小编一起来看下吧！教你怎么满足口欲不惧胖！节食减肥越减越肥为什么减肥常常详情>>
更新时间:2023-10-05 12:04:15 -
减肥期间遇上聚餐怎么办
如果有聚餐，特别在晚上聚餐，记住这四个原则：“聚餐前先吃点东西，不要带去一张嗷嗷待哺的嘴”、“注意选择食物，三低饮食——低糖低脂低盐“、先从蔬菜吃起，然详情>>
更新时间:2023-09-17 20:27:34
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