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教你冬天怎样边走边减肥
中国有句俗语：饭后百步走，活到九十九。可见走路对身体的健康是有某种特殊功效的，健走与其他运动不同，它的健身效果更加明显，在运动的时候会用到身体90%的骨详情>>
更新时间:2023-09-19 13:34:20 -
走路也能减肥？做到这5步，就能边走边瘦
瘦身的方式太多了，只要肯发现，肯调整就会有很好的效果。这次介绍利用走路的姿势来减肥瘦身的方法。平时多留意一下自己的走路姿势就可以提高燃脂的效率，达详情>>
更新时间:2023-09-19 13:25:31
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