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越肥嫩的瘦肉脂肪含量越高
不少想减肥人士会认为肥肉脂肪含量高而瘦肉就不含什么脂肪，饮食中会避开肥肉，其实营养师指出瘦肉中的脂肪也并不少。一般来说，100克瘦肉有10 克的脂肪。但详情>>
更新时间:2023-09-19 13:40:55
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