• 25岁之后 为什么吃的越少胖的越快?

    “发福”来的太早?还是太早跨入大妈级别?过了25岁后不仅仅是皮肤开始衰老,身体也开始变形。可能18岁时节食加运动,便能轻松瘦下三五斤肉,29岁、39岁,运动量加详情>>

    更新时间:2023-10-05 11:41:30
  • 面粉越白矿物质蛋白含量越少

    面粉增白剂的问题,最近成了备受瞩目的焦点。国家粮食局12月9日向卫生部提交了有关“停用面粉处理剂——过氧化苯甲酰”的申请材料。12月10日,卫生部新闻详情>>

    更新时间:2023-09-19 14:08:42
  • 饼干越硬含油就越少

    曲奇饼、消化饼、苏打饼干、夹心饼干……超市里各种口味、各种种类的饼干能满满当当地占据两三个货架。面对这么多不同种类的饼干,你知道怎么选最健康吗详情>>

    更新时间:2023-09-19 13:46:21
  • 为什么吃得越少胖得越快?

    很简单,人体是一个很精明的能量银行。你吸收得多,它就会储存起来(转化成脂肪);吸收少了,它就会降低消耗(降低基础代谢率),同时还可能减少在器官维护和免疫能力上详情>>

    更新时间:2023-09-19 13:43:35
  • 减肥要减掉肌肉吗?是不是肌肉越少越好

    减肥是什么呢?减轻体重?减少肌肉?减少脂肪?减肥其实是要减掉体内多余的脂肪,并不是减轻体重,更不是减掉肌肉,就连肥肉也不能过量的去除。大部分人对减肥都有一详情>>

    更新时间:2023-09-19 11:52:09
  • 研究表明睡得越少瘦素越低

    每天只睡5小时  连续5天后体重增加0.91公斤  英国《每日邮报》近日刊登了美国科罗拉多大学博尔德分校做的一项关于睡眠的研究。  科罗拉多大学博详情>>

    更新时间:2023-09-19 11:43:26
  • 为什么睡眠越少越容易发胖

    据英国《每日电讯报》近日报道,美国一家健康公司的研究人员发现,睡眠越少越容易发胖。夜间只要少睡80分钟,体内吸收的热量就会平均增加549卡,相当于多吃了详情>>

    更新时间:2023-09-19 11:43:22
  • 吃得越少越胖?解剖越来越胖的原因

    节食就一定能减肥成功吗?但是有很多美眉发现自己明明吃得很少,但是体重不降反增,那是为什么呢?下面小编就来给大家说说原因。一、基础代谢率低(基础代谢率简详情>>

    更新时间:2023-09-17 14:59:34
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