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运动前必看 教你如何补给能量
虽然身体不动了，但基础代谢还是需要能源，但身体运动的话，就会更加消耗能量。运动身体的时间越长，运动强度越高，越是消耗体内能源。要是能源不足的话，就会“累详情>>
更新时间:2023-09-19 13:26:35
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