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红薯是我们日常生活当中非常常见的一种食物，它不仅非常的美味，并且淀粉含量也是比较高的，脂肪含量比较低，是减肥时期一种食材，堪称饱腹不长肉的神器。那么这详情>>

更新时间:2023-10-10 13:39:45
精神胜利法助白领男性轻松减肥

关于减肥的一个新观念是——瘦身的成功程度和人心理的积极程度成正比。以乐观的态度看待自己的人，更容易减肥成功，并在瘦身之后长期保持良好的形体。对号详情>>

更新时间:2023-09-19 11:58:06
专家推荐的“精神胜利减肥法”

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更新时间:2023-09-19 11:53:23
坚持就是胜利 200多斤胖妹1年成功瘦身100斤

美国得克萨斯州的26岁女孩凯特琳·亚当斯（Caitlin Adams）曾经是一名253磅（约200斤）重的胖女孩。但从2011年开始，她通过健康饮食与运动锻炼，成功甩掉100斤赘肉详情>>

更新时间:2023-09-18 15:44:54