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早晨吃什么直接决定你身材的胖瘦程度
你有吃早餐的习惯吗？这样的提问得到的回答是：我们已进化得不吃早餐了，无处可吃，无时可吃，无人做给自己吃，省掉这些步骤已是大势所趋。但是早餐和健康息息相关详情>>
更新时间:2023-10-10 17:16:07 -
吃饭顺序严重影响你的胖瘦
想要减肥，既不能忍受节食，又无法坚持运动，——这一定是很多对减肥孜孜以求的人遭遇的最大困难。其实想要从根源上解决发胖的问题，坚持正确的进餐顺序也很重详情>>
更新时间:2023-10-10 13:48:14 -
睡前这么吃 胖瘦只在一念之间
对于很多正在处于辛苦节食减肥的人来说，晚上往往就是睡前最难熬的时候了，肚子里空空如也让脑子变得格外清醒，有时就算睡着也半夜饿醒啊，这可怎么办呢? 如果详情>>
更新时间:2023-10-05 12:01:19 -
身体胖瘦可影响性欲
导语：性专家认为，鼻子大、身材魁梧，甚至有人还提出了无名指比食指短等代表性功能强，这些坊间传闻都很“无厘头”。在临床中，并没有任何研究证明这些因素与性详情>>
更新时间:2023-10-05 11:48:15 -
影响胖瘦的10要点 你都造吗？
减肥是爱美人士永恒的话题，曼妙的身材让人羡慕，可怎样才能瘦身成功，拥有性感好身材呢?最有效的减肥方法是什么?那就是揪出影响胖瘦的原因，只有这样才能有效详情>>
更新时间:2023-10-05 11:46:41 -
惊呆了！胖瘦居然跟睡眠时间还有关？
想要减肥成功，首先就要保证睡眠。如果你每天的睡眠时间不足7个半小时，那么别再责怪那些瘦身食谱或者运动减肥无效。就连喝水都发胖的易胖体质，很大程度上详情>>
更新时间:2023-10-05 11:46:34 -
胖瘦之间的差距：仅仅只是代谢力
我们都知道，新陈代谢是决定胖瘦的重要原因，有些人狂吃都不胖，有些人天天运动反而还瘦不下来，这是为什么呢？难道就是天生肥胖的命？NONONO,胖子跟瘦子的距离，其详情>>
更新时间:2023-10-05 11:39:32 -
吃饭顺序竟严重影响你的胖瘦
蔬菜菇类——鱼肉——主食 吃饭别先忙吃主食 很多想要减肥的人十分关注自己的脂肪率，并会因此而尽量减少油脂和肉类的摄入。事实上，减少各类碳水化详情>>
更新时间:2023-09-19 13:41:35 -
美研究显示夫妻胖瘦“同进退”
美国约翰斯·霍普金斯大学一项最新研究显示，在涨腰围的问题上，也有“夫妻同心”一说。研究人员在1987年至1989年间开始随访4000对夫妇，在之后的25年里，每隔详情>>
更新时间:2023-09-19 13:04:10 -
人体有个胖瘦开关
美国麻省理工学院和哈佛大学医学院的科学家发现了一个控制人体代谢的重要通路，能像开关一样控制脂肪的储存或燃烧。该研究在细胞层面为预防和治愈肥胖带详情>>
更新时间:2023-09-19 13:03:47 -
女星胖瘦对比照保你决心减肥
尽管现在很多人都在说：胖一点的女人才有福气。尽管很多人会安慰自己说，那个谁谁谁也很胖，但人家也很美啊。但是事实告诉我们，女人真的是瘦一点好看，瘦点才更详情>>
更新时间:2023-09-19 12:53:23 -
无论胖瘦代谢正常最重要
无论胖瘦，代谢正常是关键 研究人员历时24年，调查了43000余名参与人员的生活方式，药物史，手术史的个人资料，并且对他们进行体能测试，血液测试，以及通过跑步详情>>
更新时间:2023-09-19 12:44:39 -
习惯决定胖瘦，养成这五个习惯，轻松变瘦
毅力决定成败，习惯决定胖瘦。苗条的身材跟好的生活习惯是密不可分的。很多看似不起眼的生活习惯却是减肥瘦身的最佳捷径。每天多关注一点就能瘦的更快一详情>>
更新时间:2023-09-19 12:06:36 -
衡量一个人的胖瘦，最常用的几种判断方法
深圳市健康教育与促进中心主任、体医融合运动处方专家 韩铁光现今社会，不管男女老少，都用苛刻的眼光审视自己的身材，整天嚷嚷着减肥。其实，很多人是没有必详情>>
更新时间:2023-09-19 11:56:45 -
不可置信，胖瘦原来是由大脑控制的
“我经常去健身房锻炼，也控制了饮食，可为什么还瘦不下来呢?”有着这种疑问的人不在少数吧？其实胖瘦除了与饮食和运动有关，也与“大脑”紧密相连。大脑可以详情>>
更新时间:2023-09-19 11:53:05 -
日媒揭男性对女友胖瘦的真实心声
多少女性在胖瘦问题上患得患失，一次次为了爱情减肥。尽管也会听到“你胖了我也爱你”这样的话，但总觉得它只存在于言情小说中。如果你也对此充满困惑，不妨详情>>
更新时间:2023-09-19 11:40:10
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