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韩国人气维他命减肥操 趣味甩赘肉
>1st、准备动作 高效的全身有氧运动前一定要做热身准备动作，这样可以放松紧张的肌肉并防止运动时拉伤，也可以锻炼身体的柔软性。1、 双手交叉后将手心放详情>>
更新时间:2023-10-05 11:38:30 -
减肥应该多补充维他命B2
因为过胖而减肥者，一般不食用蛋、乳制品、肉类等高卡路里食品，但是，遗憾的是，如果不摄取这些食品，不但没有减肥效果，反而会发胖。听到这种论调或许感到吃惊，然详情>>
更新时间:2023-09-19 13:53:03
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