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能够缓解月经痛的小姿势
在月经期推荐的两个小姿势，不仅可以缓和紧张骨盆还可以缓解痛经 。身体的简单动作可以让交感神经放松、并且促进身体和心灵平静。 （1）腿向前屁股放松 详情>>
更新时间:2023-09-19 12:43:36
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