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糯米减肥食谱补养身体又能瘦身

糯米又叫江米，是家常经常食用的粮食之一，因其香糯黏滑，常被用以制成风味小吃，深受大家喜爱。中医认为，糯米味甘、性温，能够补养人体正气，吃了后会周身发热，起到详情>>

更新时间:2024-08-12 14:45:00
夏季减肥餐单糯米减肥餐

夏季是炎热的天气，容易上火，这个时候适当选择一些减肥餐单，在有效降火的同时帮助你有效减肥。糯米是减肥的优质食物，下面是整理的夏季减肥餐单内容，一起来看详情>>

更新时间:2023-10-10 17:12:01
红枣糯米减肥粥的做法

原料：红枣适量、糯米半碗、红糖适量做法：把红枣去核，和糯米一起洗干净，放在水里浸泡30分钟。在锅里加入水烧开，然后把糯米和红枣的水分滤干以后倒入开水中，用详情>>

更新时间:2023-09-18 13:23:42