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男士饮食减肥，绝不等于节食
关于“男士饮食减肥”这个话题，不管什么时候去了解，网上也好，现实中也好，大家总是能够看到一些言论，过分强调节食。已经不是只一次说过，饮食减肥，从来就不等于详情>>
更新时间:2023-10-10 13:44:10 -
Get这6个小习惯 等于少吃20碗饭
很多仙女们都在讨论，减脂到底有没有捷径？今天小编告诉你们，有！那就是：吃对、练对、休息对！据说只要加持几个小习惯，更是让你的减脂效果事半功倍！1、浅淡轻断食详情>>
更新时间:2023-10-05 11:44:35 -
出汗多等于减重快？流汗≠减肥
出汗真的有那么多神奇的效果吗？出汗的多少能说明些什么呢？今天，我们就好好来聊一聊出汗那些事儿~出汗不等于减肥医学专家认为“夏天出汗能减肥”这种说法详情>>
更新时间:2023-10-05 11:43:17 -
不吃主食减肥等于慢性自杀
不吃主食等于慢性自杀眼下请客吃饭时，最常见的现象就是只吃菜不吃饭。直到酒足菜饱，才想起来是不是上点主食。结果酒菜成了主角，饭却成了点缀。您可能不知详情>>
更新时间:2023-10-05 11:38:49 -
K歌减肥，唱一首歌等于跑百米
>你知道吗?K歌也是一种很好的减肥方式。减肥专家说过，想要减肥，一定要先燃烧脂肪，此时，最先燃烧的便是中性脂肪，而唱歌正好可以帮助其燃烧，若同时载歌载舞，唱详情>>
更新时间:2023-10-05 11:35:23 -
减肥茶竟然等于茶叶+泻药
>一位业内人士致电本报 新闻热线报料说，目前市场上的大部分减肥茶，其主要成分就是茶叶加泻药。 茶叶+泻药减肥茶?这名业内人士姓陈。他告诉记者，目前市场详情>>
更新时间:2023-10-05 11:12:49 -
1个西瓜等于6碗饭？ 真的吗？
1个西瓜等于6碗饭？！最近，这一说法在微博上疯传，简直碎了众多减肥者的梦。西瓜这个传说中的减肥圣品，躺着也中了枪！不过，昨日四川大学华西医院营养专家详细分析详情>>
更新时间:2023-09-19 14:03:40 -
吃薯片等于吃汽车废气？
打开一袋散发着迷人香味的薯片，你很难不被它金黄酥脆的外表所诱惑，拿起一片放入嘴巴，随着“喀吱”声，土豆特有的清香立刻充溢了口腔，那满足的感觉会一直传递详情>>
更新时间:2023-09-19 13:46:31 -
吃包薯片等于喝杯脂肪？
吃一包薯片，等于喝下一杯脂肪？在人人网上，两张对比图让不少“零食达人”们感到震惊：5片薯片中竟然提取出了10毫升脂肪。高脂高油无疑触动了不少人敏感的神详情>>
更新时间:2023-09-19 13:40:51 -
水果中加入沙拉酱等于掺脂肪
第一步：实验准备两个碗、沙拉酱和果酱。 第二步：将果酱以及沙拉酱分别挤入碗中。 第三步：将两个碗放入微波炉中加热。 第四步：将详情>>
更新时间:2023-09-19 13:40:24 -
跳绳10分钟等于慢跑半小时
跳绳在中国具有悠久的历史，南宋以来，每逢佳节都跳绳，称为“跳白索”，原属于庭院游戏类，后发展成民间竞技运动。跳绳是一项适宜秋冬季进行的大众健身运动，简单详情>>
更新时间:2023-09-19 13:37:09 -
集中健身等于“暴饮暴食”
现代运动医学研究表明，对于那些不能长期坚持运动的人来说，偶尔大运动量健身，将会加重生命器官的磨损而致寿命缩短。３０岁以后，人的各项生理机能以每年０．７５％～１．０％的速率下详情>>
更新时间:2023-09-19 13:34:57 -
晚上锻炼等于慢性自杀？专家称别过度锻炼
微信圈子里疯传，晚上锻炼等于慢性自杀！太阳下山之后再做出汗的活动，会伤阳气！这种说法真的靠谱吗？晚上锻炼该注意些什么呢？ 不要盲目听信网络传言 记者详情>>
更新时间:2023-09-19 13:29:25 -
三种运动做错了等于不练
跑步白跑——速度太快、时间不够孑然一身的你，在操场上或跑步机上做个拼命三郎，使劲地跑、快快地跑，十分钟过去，满脸通红，觉得终于完成今天的锻炼任务了。 详情>>
更新时间:2023-09-19 13:28:05 -
健身暂停多久等于白练？
对于很多有健身习惯的人来说，最怕的是一旦暂停之前的努力就全白费了。当你偶尔需要暂时从健身房/瑜伽会所/私教课中抽出，去享受一个悠长假期的话，你必须要详情>>
更新时间:2023-09-19 13:27:42 -
跑步减肥不是你想的那么随便！不了解这3件事等于白跑
基本每一个减肥的人，都尝试过跑步瘦身的方法。但是大家都收获到了预期的效果了吗？最终成功的不是很多吧？为什么会这样呢？明明已经很努力的跑步，却一点没有瘦详情>>
更新时间:2023-09-19 13:24:46 -
早晨赖床不起等于暴饮暴食
乍一看吓坏了，平时丫头我都喜欢早晨醒后赖床不起，以为睡眠时间长一点没什么大碍。岂不知，如此“享福”，往往会因福得祸。医学专家说，赖床会使人漫无边际地胡详情>>
更新时间:2023-09-19 11:52:59 -
K歌也减肥 唱首歌等于跑100米
你知道吗？K歌也是一种很好的减肥方式。减肥专家说过，想要减肥，一定要先燃烧脂肪，此时，最先燃烧的便是中性脂肪，而唱歌正好可以帮助其燃烧，若同时载歌载舞，唱完详情>>
更新时间:2023-09-19 11:52:59 -
合理计划等于成功减肥
一提到减肥总是和节食联系起来，但是节食总不是一件能让人高兴起来的事情,因为他总是让你抛弃许多美食并且忍受饥饿的痛苦。要克服这种痛苦，你必须有一个详情>>
更新时间:2023-09-19 11:43:10
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