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成功减肥主要靠自我监控
减肥行为跟踪是一个全面的减肥计划中至关重要的一部分。这种自我监控包括跟踪记录饮食、运动、体重、身体脂肪含量和腰围、以及减肥的成就与挫折。自我详情>>
更新时间:2023-09-19 11:49:29 -
男子用700多个系统自我监控 减肥45公斤
SNS、智能手机在使我们的生活更加便利的同时，也很容易带来各种压力。不过美国一名男子通过利用700多种软件、系统，来监测自己的行动、感情、身边环境等变详情>>
更新时间:2023-09-18 15:47:00
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