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减肥中早餐可以吃皮蛋瘦肉粥吗,专家告诉你答案
粥的热量是比较低的，且容易消化，因此不少人在早餐的时候都会选择喝粥，粥的种类有很多，而皮蛋瘦肉粥是很多人都喜欢吃的，那么减肥中早餐可以吃皮蛋瘦肉粥吗？下详情>>
更新时间:2023-10-10 17:09:35 -
营养瘦身粥—皮蛋青菜粥
原料：皮蛋、青菜(鸡毛菜)、大米。 配料：姜、盐。 做法： 1.姜洗净切片;青菜洗净，去茎留叶，将菜叶切成条状;大米洗干净;皮蛋煮熟剥壳，切成丁。 详情>>
更新时间:2023-09-19 14:09:26
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