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减肥健身为什么不吃猪肉
减肥健身的时候还是需要补充肉类食物的,不过很多人倾向于鸡肉和牛肉,猪肉就是很不常见的那个,其实主要是在于猪肉的脂肪含量。猪肉其实蛋白含量很低,虽然是详情>>
更新时间:2024-03-11 15:44:01 -
猪肉不宜和哪些食物搭配
⒈ 猪肉和牛肉 猪肉和牛肉不共食的说法由来已久,《饮膳正要》指出:“猪肉不可与牛肉同食”。这主要是从中医角度来考虑,一是从中医食物药性来看,猪详情>>
更新时间:2023-09-19 14:17:10 -
淀粉和猪肉 哪个更容易让人发胖
有一道经典的脑筋急转弯题:“一千克铁和棉花哪个重?”。一般人一定会不假思索的回答:铁和棉花应该一样重。仔细想一想,还是觉得应该是铁重。因为一千克的铁详情>>
更新时间:2023-09-19 13:45:19 -
减肥健身者吃猪肉注意事项
1、2016年,在国家卫生计生委疾控局发布《中国居民膳食指南》中提到,建议每日摄入的肉量为150-225克。2、不采要油煎油炸的方法,多采用煮炖的方法,经过炖煮详情>>
更新时间:2023-09-18 13:21:35
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