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清蒸红薯的热量是多少 多吃有助于减肥吗
温馨提示： 红薯中有含有丰富的膳食纤维,并且煮熟的红薯有助于促进肠胃消化,对于便秘的人有很大的帮助,可以缓解便秘的现象。那么，清蒸红薯的热量是多少？多详情>>
更新时间:2023-10-10 13:43:08 -
男人减肥 吃清蒸茄子能减肚子
刚过三十，就不知不觉地挺上了个大肚子，这已经成为越来越多成功男士的烦恼。 其实，您的烦恼和法国总统萨科齐“看齐”了。 不久前，萨科齐在美国度假划详情>>
更新时间:2023-09-18 15:42:24 -
清蒸茄子可以减肥吗?
清蒸茄子可以减肥吗?由于减肥热潮的兴起，更多的人开始重视起了饮食，清蒸茄子就是一道减肥食谱，听说是专门瘦腹的，下面就来看看这道减肥食谱是如何减肥的吧详情>>
更新时间:2023-09-18 13:22:11 -
减肥菜谱：清蒸鲈鱼
推荐理由：鲈鱼富含DHA，蛋白质丰富，肉质鲜美，细刺少，体积又不太大，不用担心浪费的问题。准备食材：鲈鱼1条、姜汁5g、料酒20g、葱5g、豆豉油5g、香油3g。做法步详情>>
更新时间:2023-09-17 14:13:19
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