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分清真饿还是假饿 控食欲远离肥胖
真正的饥饿是由于胃里食物被排空，体内葡萄糖浓度下降导致的饥饿。而由心理因素和习惯导致的饥饿感会随着你的意识改变而消失，并非是真的饥饿。要想通过饮详情>>
更新时间:2023-10-05 11:37:14
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