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深蹲VS腹肌运动 哪个能有效消除小腹突出？
相信不少人在餐後或长时间站立後都会导致下腹凸出……，这也许是「胃下垂」也说不定喔！ 其实日本每3人就有1人会胃下垂却不自觉，而胃下垂和肌力不足也有关详情>>
更新时间:2023-09-22 14:42:39
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