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八款深夜美食健康又减肥
1.烤地瓜红薯选红心的好吃,白心的偏干,紫薯就更干,紫薯个头小,都可以用微波炉直接转熟。一小条约100千克的烤地瓜,热量为100大卡左右,小口小口边吹边吃详情>>
更新时间:2023-12-22 10:44:23 -
5类超致胖食物 深夜食用必胖无疑
现代人由于各种应酬等，深夜以后进食是常有的事情，专家提醒，深夜以后下面5类食物还是要少吃，容易发胖还损害身体减肥。营养调查数据表明，晚上9点以后用餐的人详情>>
更新时间:2023-10-05 11:39:23 -
八款健康又减肥的深夜美食
常言道,“唯美食与爱不可辜负”。每当夜深人静的时候,朋友圈总是悄悄浮现各种美食图,看得人口水直流!那群宵夜党又来“深夜报复社会”了,其实很多时候,详情>>
更新时间:2023-09-25 10:01:14 -
4种深夜坚决不能吃的食物
半夜醒来，总觉得胃里空荡荡的，忍不住想吃点甜食。但是为了健康着想，最好忍耐一下。下面介绍4种深夜坚决不能碰的食物。 1、 脂肪含量高的食物 如果详情>>
更新时间:2023-09-19 14:00:41 -
深夜绝对不可以吃的5种食物
「晚餐想要在8点以前吃完！」即使这麽想，对於工作忙碌的女性来说，每天8点以前吃饭现实上是非常困难的…….。 其实，从厚生劳动省的国民营养调查结果来看详情>>
更新时间:2023-09-19 13:39:36 -
肥胖是因为“深夜玩手机”造成的！？
在晚上就寝前，你有看看电视或者玩电脑、玩手机的习惯吗？“明明有很注意饮食和运动方面的问题，但是就是瘦不下来”“疲劳感和体质不良得不到改善”，如果遇到详情>>
更新时间:2023-09-19 13:01:36 -
吉克隽逸分享减肥心得 深夜素颜骑车健身
5月25日凌晨，女星吉克隽逸在微博晒出一张在家骑运动单车的照片，并配文“只要动起来都减 别搜了 先动起来再说”。照片中，吉克隽逸身穿白色露腰背心的她仰详情>>
更新时间:2023-09-19 12:34:32 -
贾玲深夜面对三盆小龙虾馋的抓狂 减肥的诱惑！
近日贾玲在网上晒出一组近照，并配文：“姐从老家拿的小龙虾……今天不吃完就坏了……这是其中一部分”。 照片中，已经励志减肥22斤的贾玲面对三大盆龙虾详情>>
更新时间:2023-09-19 12:25:59
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