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减肥没有毅力怎么办？这9点让你保准瘦
相信很多减肥者都有这种体验，刚开始减肥的时候激情百倍，可结果没过多久就坚持不下了，这也是不少人减肥失败的根本原因。那么，减肥没有毅力怎么办呢？有啥方法详情>>
更新时间:2023-10-05 11:40:32 -
6方法提高减肥毅力 离瘦子更近一步
大多数人刚开始减肥的时候激情百倍，结果没过多久就有不少人坚持不下了，这也是不少人减肥失败的原因。减肥没毅力怎么办？编辑教大家6个提升减肥意志力的方详情>>
更新时间:2023-10-05 11:36:50 -
减肥没毅力怎么办 9个方法提升意志力
>1、学会奖赏自己 对：只要坚持健身1年，就去……错：这和健身有什么关系？研究发现，比起从不奖励自己的人，经常奖励自己的健身者达到“美国运动医学院运动标准”详情>>
更新时间:2023-10-05 11:31:24 -
大忙人瘦身：超强毅力是关键
>减肥族群中，最难成功的恐怕是职业OL们了，她们都是大忙人，平时极少有时间减肥。但是，调查发现，大忙人的减肥效率更高。这是为什么呢？下面来总结下大忙人的减详情>>
更新时间:2023-10-05 11:29:59 -
一定要瘦！如何锻炼减肥毅力
1.自己和自己对话 当你与自己独处时，说一些曾经做对的事，例如，“我为自己一星期运动3次而感到骄傲”或“我现在觉得自己比较健康、强壮了”，这些正面的详情>>
更新时间:2023-09-19 11:51:59 -
最有毅力夫妇联手一年减肥300斤
减肥前的娜塔莉（左）和减肥后的娜塔莉 减肥前的斯蒂芬（左）和减肥后的斯蒂芬 “肥人夫妇”成“性感夫妻” 夫妻俩曾“合重”318公斤，详情>>
更新时间:2023-09-19 11:50:56 -
大马华裔女孩凭毅力减肥成功 获模特大赛冠军
陈燕雯表示，她一度对自己没信心，直至减肥成功并夺得冠军，她才感到自己的努力没有白费。 据马来西亚《光明日报》报道，身高182厘米的大马华裔女孩陈燕雯详情>>
更新时间:2023-09-18 15:45:53 -
男人的毅力！郑元畅成功减肥食谱曝光
艺人郑元畅（小综）自从甩掉当兵时期暴肥到92公斤的臃肿模样后，体态至今保养得宜。不过，他似乎对自己的好身材还不满意，仍持续减肥计划，只按照特制“魔鬼菜单”详情>>
更新时间:2023-09-18 15:45:43
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