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几招教你学会看食物标签

看热量：现在大多数食品包装后都会标注该食物的热量，同样都是100克的量，100克薯片的热量会比100克纯燕麦高许多倍。阅读一下热量，会让你尽量少买一些热量超详情>>

更新时间:2023-09-19 13:40:58
科学发现：读营养标签的妹子普遍更瘦

最新研究表明，会仔细阅读食品包装上的营养成分标签的女性更容易瘦。看到这个结论，你是不是内心很感慨呢？减肥，从学会阅读标签开始！　　能读懂营养标签的人瘦详情>>

更新时间:2023-09-19 11:44:51
减肥技巧查看食物营养标签

“减肥”实在令人头疼，控制食欲更是我心中永远的痛。朋友跟我推荐“卡路里减肥”，但具体怎样计算吃下去的能量，让我们这些营养学的“门外汉”还真是一头雾详情>>

更新时间:2023-09-19 11:43:02
食物标签怎么看

食物标签概述每一个食物标签上必须包括成分表、制造商的名字和地址、经销商或进口商、食品的重量或体积，并且描述一下你即将在小包装里发现的东西。（详详情>>

更新时间:2023-09-17 15:19:31